la télé invite Doc H.
LA METHODE DU Doc. H ou Docteur H
Un programme complet pour perdre du poids !
- Tests d'efficacité sur 25 personnes sur 14 jours = -3.83 kg en moy.
- Vraies recettes protéinées.
- Coaching au quotidien pour ne pas craquer
Vous avez du mal à perdre du poids seul(e), vous avez besoin d'aide ? Vous hésitez à vous lancer !
Grâce à LA METHODE DU DOCTEUR H, vous allez retrouver votre ligne en suivant le programme établi par le Docteur H.
LA METHODE DU DOCTEUR H ce sont 14 sachets hyperprotéines de boisson chocolatée + 1 livret de 60 pages de recettes, des conseils et exercices.
Vous connaissez toute l'efficacité des protéines. Elles permettent de faire fondre la masse grasse, sans faire fondre les muscles qui pourront continuer à consommer des calories.
L'association de la boisson, des recettes et des conseils du docteur H vont vous permettre de perdre non seulement du poids mais d'adopter des habitudes alimentaires plus saines. Vous réintroduirez au fur et à mesure dès 14 jours différents ingrédients dans votre alimentation.
Il est prévu dans la METHODE d'aborder la cure d'amincissement en 3 phases :.
1ere PHASE - DETOX :
qui consiste à l'introduction massive d'aliments riches en protéines naturelles ainsi qu'un apport de protéines supplémentaire fourni dans le guide. Vous serez libre de composer vous-même vos menus.
2eme PHASE - TRANSITION :
qui va permettre une réintroduction progressive des sucres lents et des légumes dans votre alimentation.
3eme PHASE - RENFORCEMENT :
vous allez intégrer les aliments jusque là « interdits » tels que les fruits, les fromages et produits laitiers mais en infime quantité
De plus, la boisson chocolatée à prendre le matin au petit déjeuner vous permettra de démarrer la journée de programme tout en maîtrisant l'apport essentiel de calories.
Ce programme complet (boisson + recettes + conseils + exercices) va vous permettre de bénéficier d'une méthode complète créée par un professionnel de la santé.
Bon nombre de régimes vous promettent une perte de poids rapide ... voilà qui est tentant, c'est certain, mais est-ce réaliste ? Peut-être en avez-vous déjà essayé vous-même, non ? Si c'est le cas et que vous lisez ces quelques lignes d'introduction, c'est probablement que vous n'avez pas été convaincus et que vous cherchez une approche plus sérieuse et plus durable.
Ma devise : "mincir et rester mince, faire de votre aliment un allié dans votre énergie notre vitalité et votre silhouette
Vous trouverez dans cet ouvrage, des conseils d'achat, de cuisson, de plaisir, compatible avec une vie moderne.
Vous trouverez dans cet ouvrage la compréhension des mécanismes de prise et perte de masse grasse, et toutes les dis-régulations qu'il convient de régler avant d'entreprendre une action alimentaire et sportive.
Cet ouvrage est disponible, en vente flash sur M6.
Points forts :
- ouvrage théorique et très pratique.
- nombreux conseils de cuisine.
- nombreux conseils d'achats futés ...
- nombreux secrets de 15 ans de nutrition en cabinet.
- compréhension facile des mécanismes de prise et perte de Graisse.
- outil indispensable qui vous suit jour après jour, dans votre vie personnelle, professionnelle et qui égayent votre assiette et votre silhouette....
La cure du Doc.H. a été testée par un laboratoire indépendant.
Voici les résultats Bilan moyenne V2- moyenne V1 après 14 jours de cure.
100% de perte pour les 25 volontaires
Pertes moyennes :
Poids - 3,83 Kg
IMC - 1,35 Kg/ m2
Tour taille - 3,23 cm
Tour Hanches - 2,94 cm
Tour cuisse - 2,02 cm
Perte maxi :
Poids - 6,3 Kg
IMC - 1,8 Kg/ m2
Tour taille - 5,5 cm
Tour Hanches - 4,5 cm
Tour cuisse - 3,5 cm
Taux de recommandation 86 %
Taux de satisfaction 88%
Sensation de faim régulé dès le premier jour 100%
Public : Pour ce qui veulent démarrer, compléter, ont confirmer leur savoir dans : « l'aliment santé minceur vitalité »