鳥取県では、基本的生活習慣の定着にむけ「心とからだいきいきキャンペーン」を実施しているところです。湊山中学校区では子どもたちの生活リズムの見直しと生活習慣の確立のために、時期をそろえ、「健康ウィーク～湊山中学校区で健康メディア家族会議～」を実施しています。

　湊山中学校では、生徒一人一人のパフォーマンスの向上のために欠かせない「睡眠」がより良いものとなることをねらいとしています。

　保健委員会の生徒が中心になって良い睡眠の３条件「質・量・タイミング」について説明したのち、期末テスト前にキャンペーン期間を設け、睡眠時間・メディア時間、そして学習時間を意識しながら生活できるようにと考えています。

　中学生として、時間を意識しながら生活をすることができるよう、そして充実した学校生活が送れるよう、ご家族のご協力とご支援をお願いします。