La gymnastique acrobatique ou acrogym est pratiquée depuis l’Égypte antique, comme en témoignent des fresques de l’époque. Le mot provient du grec acrobateo, qui signifie s’élever ou progresser.
Les exercices sont habituellement réalisés sur fond de musique, en harmonie avec la chorégraphie, les mouvements du corps et la culture musicale du gymnaste. Des pyramides humaines font partie de cette routine particulière. Cette discipline est habituellement pratiquée à 3 personnes, mais peut très bien se faire à 2 ou à plus de 4 personnes!
Tu trouveras ici des exemples de routines d'acrogym! Cela pourra te donner des idées lorsque tu devras créer ta propre routine!
Le porteur: Position à la base de la pyramide et supporte une personne.
Le voltigeur: Position en haut de la pyramide et celui qui grimpe sur les porteurs et souteneurs.
Le leader : donne le rythme afin de synchroniser tous les mouvements.
Le souteneur : assiste manuellement les voltigeurs lors des montées.