하기 - 공을 던지고 받는 연습하기

(1) 공을 던질 때와 받을 때의 자세 및 방법을 알아본다.

  예: 허리를 곧게 펴고 목표 지점을 바라보며 던져요.

         공을 받을 때에는 두 손을 벌려 감싸 안 듯이 받아요.

(2) 짝을 지어 일정 거리에서 공을 주고받는 연습을 한다.

하기 - 색깔 공놀이 하기

• 색깔 공놀이 준비하기

          ① 반 전체를 2~6개의 모둠으로 나누고, 모둠별 색깔을 정한다.

          ② 모둠 색깔에 맞춰 교사는 색깔 주사위를 만들고, 학생들은 모둠을 

                구분하는 색깔 팔찌(교과서 부록 활용)를 만든다.

⚠️ 유의 사항⚠️

모둠의 수는 학급 전체의 인원수를 고려하여 2~6모둠 사이로 나누되, 색깔 주사위를 굴렸을 때 나올 수 있는 경우의 수를 고려하여 2모둠, 3모둠, 6모둠 중 하나로 나누는 것을 권장한다. 또한 모둠을 구성할 때에는 학생들의 신체 발달과 운동 능력을 고려하여 균형있게 짜도록 유의한다.

• 놀이 방법 및 규칙을 지켜 색깔 주사위 놀이하기

          ① 색깔별로 모둠을 나누어 팔찌를 착용한다.

          ② 전체가 둥글게 모여 서서 원을 만든 후 1명이 원의 중심에서 색깔 

               주사위를 공중에 던진다. 놀이 시작을 알리는 주사위는 교사가 던

               져도 좋다.

          ③ 색깔 주사위의 색깔과 같은 색깔의 팔찌를 낀 친구가 공을 잡아서 

                다른 모둠 친구를 향해 던진다.

          ④ 다른 모둠 친구가 던진 색깔 주사위를 잡으면 공격권을 얻고, 색깔 

                주사위에 몸이 맞으면 아웃이 되어 경기장 밖으로 나간다.

         ⑤ 공이 경기장 밖으로 나갈 경우, 놀이의 첫 단계처럼 다시 둥글게 모

               인 후 색깔 주사위를 공중에 던져 경기를 이어 간다.

         ⑥ 마지막까지 가장 많이 남은 색깔 모둠이 승리한다.

         -탈락한 친구들은 경기장 밖에서 가만히 있기보다는 같은 모둠 친구               들을 격려하고 응원하는 분위기를 조성한다. 또한 놀이 방법을 변형             하여 공이 경기장 밖으로 나갈 경우, 탈락한 친구 중 공을 먼저 잡은               친구가 공격권을 얻어 공을 던지는 방식으로 진행하여 참여도를 높              일 수 있다.

가르침 자료 - 스캐터볼

• 경기방법

1. 6명씩 나누거나 6개의 모둠으로 나눈 후, 선수들이 번호와 색깔을 선택하여 같은 색 밴드를 3개씩 손목에 찬다.

2. 선수들은 둥글게 원을 만들어 모인 후 한 명의 선수가 주사위 모양의 스캐터볼을 던진다.

3. 지정된 번호와 색깔의 면이 나오면 해당 선수가 스캐터볼을 집어 들고 던지는 선수가 된다.

4. 나머지 선수들은 도망가다가 스캐터볼을 집어 든 선수가 "스캐터!"라고 외치면 그 자리에서 멈춘다.

5. 스캐터볼을 들고 있는 선수는 공을 던져 상대편 선수를 맞힌다.

6. 스캐터볼에 상대편 선수가 맞으면 상대의 밴드를 빼앗고, 못 맞혔을 경우는 상대편 선수에게 밴드를 빼앗긴다.

7. 정해진 시간동안 색깔밴드를 가장 많이 획득한 편이 승리한다. 이때 승리의 규칙은 밴드를 색깔별로 6개를 모두 먼저 획득한 편이 이기는 것으로 바꿀 수도 있다.

⚠️ 유의 사항⚠️

1. 스캐터볼이 완전히 멈추었을 때 해당 선수가 손으로 잡고 스캐터를 외쳐야 한다. 스캐터볼이 쉽게 멈추지 않고 많이 굴러가는 경우가 있기 때문에 중간에 공을 잡지 않도록 사전에 안내를 해야 공정하고 원할하게 경기가 진행될 수 있다.

2. 스캐터볼을 던지는 선수는 스캐터볼이 멈춘 자리에서 볼을 잡아 다른 곳으로 이동하지 않고 던져야 한다.

3. 피하는 선수들은 두 발이 떨어지지 않은 상태에서 볼을 잡거나 피해야 한다.

4. 공격을 하는 볼은 공중으로 맞혀야 하고, 공이 바닥에 튕긴 후 맞혔을 경우는 밴드를 빼앗긴다.

5. 공이 바닥에 닿지 않은 상태에서 두 명이 연속으로 맞았다면 밴드를 두 개 가지고 올 수 있다.

6. 규칙은 경기 상황 및 학생들의 운동 능력에 맞추어 조정할 수 있다.

가르침 자료 - 얼음피구

•  준비물

-주사위 공, 모둠 조끼, 호루라기, 라인기 등

-6개 팀으로 나누고 주사위 색과 같은 6가지 모둠 조끼를 입는다.

•  놀이의 시작

-모두 손을 잡고 게임장 안에서 원을 만든 후 가위바위보로 첫 주사위 공을 던질 사람을 정한 다음 공을 원 중심에 던지면서 시작한다.

•  놀이 방법

  1. 모두 손을 잡고 공이 굴러가는 방향으로 움직인다.

  2. 주사위 공이 멈춰서 나온 색과 같은 색의 모둠 조끼를 입은 사람 중 아무나 공을 잡고 '얼음'이라고 크게 외친다.

  3. 주사위 공을 잡은 사람은 직접 던져서 맞히거나 같은 편에게 던져 두 번까지 패스할 수 있다.

  4. 공을 피하는 사람이 발이 움직이지 않은 채 상체를 움직여 피하거나 상대가 던진 주사위 공을 받을 수 있따.

  5. 공을 가진 사람이 주사위 공을 상대편에게 던졌는데 아무도 맞지 않고 땅에 공이 떨어지면 다시 모여 바로 전에 "얼음"을 외쳤던 사람이 공을 다시 던지며 시작한다.

  6. 일정한 시간 동안 게임을 진행하며 가장 많이 살아남은 팀이 이긴다.

• 놀이규칙

-아웃 되는 경우

(1) 날아온 주사위 공에 맞았을 때

(2) 공을 잡은 사람이 "얼음!"을 외치고 난 후에도 발이 움직인 경우

-아웃 되지 않는 경우

(1) 던진 공이 땅에 먼저 맞고 몸에 맞은 경우

(2) 공을 던졌는데 상대가 공을 받은 경우

• 수비 전략

-주사위 공의 색깔을 보고 빨리 판단하여 달아난다.

-공을 가진 사람을 바라보면서 멈추어 선다.

-발이 떨어지지 않은 채 몸을 상하좌우로 움직여 날아오는 공을 피한다.

-공을 가진 사람과 최대한 멀리 떨어진다.

-상대가 던진 공을 끝까지 보고 놓치지 않도록 받는다.

• 공격 전략

-수비와 가까이에 있는 우리 편에게 공을 이어 준다.

-우리 팀 색이 나왔을 때 "얼음!"을 빨리 외친다.

-가까이에 있는 상대편에게 공을 던진다.