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도구를 사용하여 놀이를 했던 경험 이야기하기
-도구를 사용하여 놀이를 했던 경험을 이야기한다.
예: 줄넘기를 한 경험,축구공을 사용하여 축구를 한 경험 등
-도구를 사용하여 골대에 공을 넣는 운동 경기를 본 경험을 이야기한다.
예: 얼음판 위에서 채를 사용하여 골을 넣는 경기를 본 경험
준비 운동하기
-가벼운 걷기 및 달리기를 한다.
-목, 허리, 손목, 발목, 무릎 등 주요 움직임과 관련한 관절을 충분히 스트레칭한다.
수업에서 사용할 도구(채와 공)를 관찰하고 어떻게 사용할지 예상해본다.
공의 촉감, 무게를 느끼며 만져보고 굴려본다.
채의 촉감, 무게를 느끼며 잡아보고 흔들어본다.
채와 공을 함부로 사용할 때 어떤 위험한 상황이 생길 수 있는지 서로 이야기해 본다.
채를 잡는 연습을 한다.
(1) 교사가 채를 잡는 모습을 보여준다.
(2) 자세를 낮추어 공을 보면서 무릎을 굽힌다.
(3) 한 손으로는 채의 끝부분을 잡고 다른 손으로는 채의 2/3부분을 잡는다.
채로 공을 이어 주는 연습을 한다.
(1) 공을 보내려는 쪽으로 발을 내디디며 밀어내듯이 이어준다.
(2) 채를 약간 뒤로 움직이며 공을 끌어당기듯이 받는다.
채로 공을 잘 이어 주는 방법을 이야기한다.
공을 주는 모습이 담긴 영상을 보며 동작을 관찰한다.
채로 공을 잘 이어주는 학생의 손과 발동작을 관찰한 다음 연습한다.
⚠️ 유의 사항⚠️
채로 공을 세게 때리지 않고 밀어서 이어 주는 것이 중요함을 인식하도록 지도한다. 채로 공을 미는 힘의 세기를 다르게 하여 연습해보면 힘에 따른 공의 이동 거리를 알 수 있으므로 연습할 때 힘의 세기를 약하게, 보통 등으로 구분해서 연습해보도록 한다. 단, 너무 세게 밀지 않도록 한다.
채로 공을 주고받으며 연습했던 것을 생각하며 공 치기 놀이를 해 본다
( 1 ) 공 치기 놀이 : 출발 장소에서 도착 장소까지 채로 공을 전달하는 놀이.
( 2 ) 준비 방법
① 출발 장소와 도착 장소
-출발 장소와 도착 장소의 이름을 쓴 라바콘을 2개 세운다.
② 원마커
-한 편의 학생 수만큼 원 마커를 지그재그 모양으로 배치한다.
( 3 ) 놀이 방법
① 학급을 네 모둠으로 나눈다.
② 배치된 원 마커 위에 한 편의 학생들이 서서 채를 들고 준비한다.
③ 출발 신호를 들으면 출발 장소에 있는 학생이 채로 가장 가까운 곳에 있는 친구에게 공을 전달한다.(단, 학생들은 원 마커 밖으로 나올 수 없다.)
④ 공을 받은 학생은 다음 친구에게 공을 전달하고, 이 과정을 도착 장소의 학생까지 반복한다.
⑤ 공을 받지 못하면 공을 준 학생이 다시 공을 가져와 전달한다.
⚠️ 유의 사항⚠️
놀이를 재미있게 하려면 공 주고받기 연습을 충분히 해야 한다. 놀이를 할 때 학생들의 수준을 고려하여 원 마커 간의 간격을 늘리거나 줄이면서 하면 학생들이 자신감을 가지고 적극적으로 놀이에 참여할 수 있다. 또한 놀이를 진행하는 공간이 충분히 넓고 도구도 두 팀이 사용할 만큼 준비되어 있을 경우, 놀이 공간을 두 개 만들어 두 팀이 동시에 진행한다면 활기차게 공 주고받기 놀이를 할 수 있다.
공 치기 놀이를 한 소감 이야기하기
-놀이를 하며 재미있었던 점, 어려웠던 점을 이야기해 본다.
-다음에 다시 놀이를 한다면 어떻게 하면 더 빠르게 공을 전달할 수 있을 것이라고 생각하는지 또는 놀이를 바꿔서 해 보고 싶은 부분이 있는지 이야기해본다.
공을 주고받을 때 채를 두 손으로 잡아야 하는 이유 생각해보기
-채를 한 손으로 잡고 공을 주고받을 때와 두 손으로 잡고 주고받을 때를 비교 후 채를 두 손으로 잡아야 하는 이유를 생각하여 이야기해본다.
정리 운동하기
-발목, 무릎, 허리, 팔 등의 근육을 풀어준다.
플로어볼은 남녀노소 누구나 하키의 재미를 즐길 수 있도록 만든 스포츠 종목으로 빠른 스피드와 박진감 넘치는 게임을 그대로 재현하였다. 플로어볼은 농구코트보다 약간 넓은 플로어에서 부드러운 플라스틱 재질로 만들어진 스틱과 볼을 사용한다.
-플로어볼은 1950년대 미국의 어린아이들이 가지고 놀던 놀이 기구에서 처음 시작되었다. 그 후 점차 놀이에서 게임의 형태로 발전되어 미국을 비롯한 캐내다로 보급되면서 경기의 형태로 정착하였다. 그 후 1962년 미국의 미시간에서 처음으로 경기가 열렸다.
-두 팀 간의 경기로 상대팀보다 더 많은 점수를 얻는 팀이 이기는 스포츠 경기이다.
-정식 경기 시간은 3피리어드 20분씩, 두 번의 10분간의 휴식 시간을 갖게 되며, 각 피리어드가 끝나면 각 팀은 공격 진영을 바꾸어야 한다. 홈 팀은 경기 개시 전 공격 진영을 선택해야 한다.
-매 피리어드마다 중앙에서 경기를 시작하며, 각 피리어드의 종료를 알리는 신호를 주어야 한다. 아이스하키와 유사하게 경기 중 필드 선수의 경우는 수시로 선수의 교체가 가능하다.
-'3:3'으로 경기를 하는 경우에는 골키퍼 없이 작은 골대에서 필드 선수들끼리 시합을 한다.
📖출처 : 대한플로어볼협회 누리집
준비물
-라바콘, 미니 골대, 훌라후프, 채, 공
게임방법
출발선에 있는 모둠원이 채로 공을 몰고 가서 원 안에 있는 친구에게 이어준다.
원 안에서 공을 받은 친구는 공을 쳐서 골대에 넣는다.(원 안에 있는 친구는 원 밖으로 나갈 수 없다.)
성공 여부에 관계 없이 역할을 순서대로 바꾸어 게임을 반복한다.
승리요건
-주어진 시간 동안 더 많은 골을 넣은 모둠이 이긴다.
📖출처 : 김방출 외 10인(2016). 초등학교 체육(3~4학년군)3 지도서. (주) 교학사
게임 방법
원에 둘러선 후 채로 공을 쳐서 공 이어주기를 반복한다.
공이 원 바깥쪽으로 멀리 나가면 나간 지점에서 다시 시작한다.
승리요건
-정해진 시간 동안 공 이어주기를 많이 한 모둠이 이긴다.
📖출처 : 김방출 외 10인(2016). 초등학교 체육(3~4학년군)3 지도서. (주) 교학사
게임 방법
원 마커 위에 한 명씩 선다.
펀스틱을 들고 접시콘을 펀스틱에 끼워서 자기 원 마커로 가지고 온다.
손은 사용할 수 없지만 발은 사용할 수 있다.
승리요건
-정해진 시간 동안 접시콘을 가장 많이 가져온 팀이 이긴다.
📖출처 : 유튜브(https://youtube/gmq4aZ6r0rU)
게임 방법
펀스틱을 서로 세 번 친 후 시작한다.
펀스틱으로 고리를 잡은 채로 3초 이내에 다른 사람에게 전달한다.
골대에 고리를 넣으면 점수를 얻는다.
골키퍼는 펀스틱을 절반으로만 막는다.
승리요건
-정해진 시간 동안 골대에 고리를 많이 넣은 팀이 이긴다.
📖출처 : 유튜브(https://youtube/VlQdMVALBoU)