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1. 준비 운동하기

• 노래를 부르면서 자유롭게 걷거나 달리다가 교사가 호루라기를 불면 멈추고 숨을 고른다.

• 목부터 가슴, 허리, 팔, 다리 등 몸의 여러 부위를 스트레칭 한다.

2. 노래에 맞춰 짝짓기

• 노래를 부르면서 빙빙 돌다가 교사가 신호하면 인원 수에 맞게 조를 만든다.

• 인원 수를 다르게 하여 조를 이루는 활동을 한다.   

원 마커와 친해지기-1

<교사의 신호에 맞춰 원 마커 위에 올라가기>

1. 강당이나 운동장 바닥에 학생 수 만큼의 원 마커를 무작위로 놓는다.

2. 노래를 부르거나 움직이다가 교사가 호각을 분다.

3. 호각 신호에 맞춰 원 마커 위에 올라간다.

4. 같은 방식으로 진행하고, 이전에 올라갔던 원 마커와 다른 색상의 원 마커에 올라간다.

원 마커와 친해지기-2

<다른 마커로 이동하기>

1. 강당이나 운동장 바닥에 학생 수보다 하나 적게 원 마커를 무작위로 놓는다.

2. 무작위로 학생들이 원 마커 위에 올라간다.

3. 마커 위에 올라가지 못한 학생(술래)은 "안녕"이라고 말하면서 아무 친구와 손뼉을 친다.

4. 술래는 손뼉 친 친구의 마커 위에 올라가고, 술래가 아닌 학생들은 다른 색깔의 원 마커를 찾아 움직인다.

5. 원 마커 위에 올라가지 못한 학생이 술래가 된다. 

다리 만들기 놀이하기-1

<원 마커 다리 삼아 걸어보기>

1. 강당이나 운동장 바닥에 학생 수보다 하나 적게 원 마커를 무작위로 놓는다.

2. 무작위로 학생들이 원 마커 위에 올라간다.

3. 마커 위에 올라가지 못한 학생(술래)은 "안녕"이라고 말하면서 아무 친구와 손뼉을 친다.

4. 술래는 손뼉 친 친구의 마커 위에 올라가고, 술래가 아닌 학생들은 다른 색깔의 원 마커를 찾아 움직인다.

5. 원 마커 위에 올라가지 못한 학생이 술래가 된다. 

다리 만들기 놀이하기-2

<두 명씩 짝이 되어 걸어보기>

1. 두 명씩 짝을 짓고, 두 개의 원 마커를 준비한다.

2. 도우미와 탐험가의 순서를 정한다.

3. 도우미가 원 마커를 내려놓으면 출발점에 있는 탐험가가 원 마커 위로 걷는다.

4. 도우미는 두 번째 원 마커를 탐험가 앞에 내려놓고, 탐험가는 다음 원 마커로 움직인다.

5. 이 활동을 반복하여 반환점을 돌아온다.

6. 역할을 바꿔서 진행한다.

다리 만들기 놀이하기-3

<팀을 나눠 '다리 만들기 놀이'하기>

1. 팀을 나누고, 각 팀은 두 명씩 조를 편성한다.

2. 탐험가는 도우미가 놓은 원 마커 위로 움직이고, 반환점을 돌아온다. 

3. 반환점을 돌아온 탐험가가 출발선에 대기 중에 탐험가와 손바닥을 마주치면, 다음 탐험가가 출발한다.

4. 팀의 모든 인원이 반환점을 빨리 돌아온 팀이 승리한다.

원 마커 징검다리 가위바위보

1. 아이들을 두 편으로 나눈다.

2. 아이들 사이에 원 마커를 깔아 놓는다.

3. 시작 신호에 따라 원 마커에 점프하면서 나아간다.

4. 상대편과 만나면 '가위바위보'를 한다.

5. 이긴 사람은 계속 앞으로 나가고, 진 사람은 줄 뒤로 간다.

6. 진 팀의 다음 주자가 출발한다.

원 마커 얼음땡 놀이

1. 일정한 구역 안에 원 마커를 올려 놓는다. 

2. 술래를 정하고, 시작 신호에 따라 얼음땡 놀이를 한다.

3. 술래는 원 마커 위에 올라간 친구를 잡을 수 없다.

4. 술래가 다른 친구의 몸과 접촉하면, 접촉한 사람이 술래가 된다. 

5. 같은 방식으로 얼음땡 놀이를 반복한다.