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건강 확인 하기
- 몸이 불편한 학생을 파악하여 상황에 맞게 조치한다.
준비 운동하기
- 가벼운 걷기 및 달리기를 한다.
- 목, 허리, 손목, 발목, 무릎 등 관절을 충분히 풀어준다.
술래잡기 놀이에 꼭 필요한 규칙 이야기하기
- 술래에게 잡히면 술래가 된다.
- 술래는 달아나는 사람을 잡아당기거나 밀지 않아야 한다.
- 경기장을 벗어나지 않아야 한다.
- 안전한 곳으로 피하기 위해서는 항상 술래의 움직임을 주시해야 한다.
- 술래로부터 멀리 떨어진 곳으로 빠르게 달린다.
※ 술래잡기 놀이에 필요한 규칙을 이야기하면서 서로 밀거나 부딪치는 등 과도한 신체 접촉을 줄일 수 있는 규칙을 만들어 적용하는 것도 좋다.
친구를 잡을 때 머리카락이나 옷을 잡지 못하게 하고 가볍게 몸에 손을 대도록 지도한다. 또한 놀이 중에 넘어진 친구를 도와주는 배려심에 대해서도 이야기한다.
가위바위보 술래잡기 놀이를 한다.
(1) 2명씩 짝을 짓는다.
(2) 놀이 공간의 경계선을 확인한다.
(3) 가위바위보를 해서 진 사람은 술래, 이긴 사람은 도망자가 된다.
(4) 술래는 “술래가 간다!”라고 외친 후, 놀이를 시작한다.
(5) 술래에게 잡히면 두 사람은 다시 가위바위보를 해서 놀이를 반복한다.
⚠️ 유의 사항⚠️
가위바위보 술래잡기는 본격적인 술래잡기 놀이에 앞서 준비 운동 또는 가볍게 진행할 수 있다.
달리기의 바른 자세와 동작 익히기
- 머리를 숙이지 않고 시선은 정면을 향한다.
- 상체는 뒤로 젖혀지지 않게 곧바로 세워서 달린다.
- 팔은 ㄱ자를 만들어 힘차게 흔든다.
- 보폭을 크고 넓게 하여 빠르게 달린다.
놀이 방법을 이해하고 함께 놀이한다.
(l) 사각형으로 경기장 범위를 정해 준다.
(2) 술래를 뽑고 나머지는 도망자가 된다.
(3) 술래는 도망자를 잡기 위해 쫓아다닌다.
(4) 술래에게 터치 당하면 도망자는 함께 술래가 되며, 손을 잡고 '그물`이 된다.
(5) 그물은 도망자를 잡으며 계속 그물을 늘려 간다.
(6) 도망가다가 경기장 밖으로 나가면 아웃으로 그물이 된다.
(7) 모든 학생들이 그물이 되면 놀이가 끝난다.
※ 그물이 너무 길어져 잘 움직이지 못하면 그물을 절반으로 나누어서 움직일 수 있다. 그러면 놀이가 좀 더 박진감 있게 진행될 수 있다. 모든 학생들이 손을 잡아 그물이 되면 공동체 의식. 세계 여러 나라의 어울림 등으로 연계하여 지도할 수 있다.
- 술래와 먼 거리를 유지하는 것, 술래가 움직이는 반대 방향으로 가는 것이 유리하다.
- 술래와 달아나는 사람 모두 빠르게 달려야 유리하다.
정리운동하기
- 숨 고르기를 한다.
- 발목, 무릎 허리. 팔 등의 관절과 근육을 풀어 준다.
되돌아보기
- 놀이를 할 때 나의 행동이 어떠했는지 생각해 본다.
-놀이를 하고 나면. 친구들과 다투거나 감정이 상하는 경우가 있는데 왜 그런 일이 일어나는지 생각해 보도록 한다.
- 규칙을 잘 지키고 협동하며 놀이에 참여한 학생들 서로를 칭찬하도록 한다.
※ 각 단계별 놀이에 참여하는 힉생들의 모습을 설명하고 나는 어디에 해당하는지 스스로 생각해 보는 기회를 가지도록 한다.
•1단계: 열심히 안 하고 대충 하는 사람
•2단계: 무조건 이기는 게 중요한 사람
•3단계: 규칙을 지키면서 활동하는 사람
•4단계: 규칙을 지키면서 놀이 자체를 즐기는 사립
•5단계: 잘하지 못하는 친구에게도 기회를 주고 응원하는 사람
•6단계: 모두 함께 즐기면서 배려하며 놀이를 만들어 가는 사람
놀이 방법
(1)경기장 경계를 표시해 두고 곳곳에 훌라후프 5~6개 정도 놓아 둔다.
(2)술래는 3~4명으로 조끼를 입고 시작한다.
(3)놀이를 하다가 힘들 때 훌라후프에 들어가서 쉴 수 있다.
(4)하지만 다른 친구가 “바꾸자”고 하면 무조건 밖으로 나와야 한다.
(5)방금 들어갔던 훌라후프로 다시 들어가지는 못한다. 다른 훌라후프는 가능하다.
(6)술래에게 터치 당하면 술래와 조끼를 바꿔 입고 시작한다.
놀이 방법
(1)운동장에 선을 그려 경기장 크기만 표시한다.
(2)학생들은 앉아 고개를 숙이고 눈을 감는다.
(3)교사는 2~5명의 학생의 어깨나 등을 터치하여 마피아임을 알린다.
(4)마피아는 고개를 들어 서로를 확인한다.
(5)술래는 자신이 스파이라는 것을 들키지 않고 정해진 시간 동안 최대한 많은 학생을 터치한다.
(6)터치된 학생은 아웃되어 경기장 밖에서 다른 사람을 관찰한다.
(7)마피아만 다른 사람을 터치할 수 있으며 시작 3초 후부터 다른 사람 터치가 가능하다.
(8)누가 마피아인지 몰라 가슴 졸이며 뛰게 되는 놀이이다.
(9)어느 정도 시간이 되었다면 인원수 확인을 한다. 마피아는 최대한 많은 사람을 아웃시키고, 술래가 아닌 학생은 잡히지 않으면 보상을 얻는다.