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•  준비 운동하기

   (1) 손목, 발목을 중심으로 신체의 여러 부위를 충분하게 풀어준다. 

   (2) 한 발로만 선 채 자유롭게 움직이다가 교사가 호루라기를 불면 그대로 멈추어 균형을 유지한다.

⚠️ 유의 사항⚠️ 

학생들이 균형을 잡는 과정에서 몸을 이리저리 흔들 수 있다. 앞, 뒤, 양옆으로 충분한 공간을 확보한 후에 균형 잡기를 해 본다.

• 사방치기와 관련한 경험에 대해 이야기 나누기

 (1)사방치기 놀이에 대해 알고 있는 점을 이야기 나눈다.

  예: 학교 운동장에 칸이 그려진 모습을 봤어요.

      우리나라 전통 놀이예요.

      엄마랑 아빠도 어렸을 때 해 봤대요.

 (2) 어떤 놀이를 할 수 있을지 떠올려 본다.

  예: 숫자를 말하면 그 숫자까지 뛰어 봐요.

      숫자가 쓰인 순서대로 칸을 건너요.

맺기

•  정리 운동하기

 (1)사방치기 놀이를 하며 다치거나 아픈 부위가 있는지를 전체 학생을 대상으로 점검한다.

 (2) 손목, 발목, 허벅지 등 사방치기를 하며 사용한 관절과 근육을 중심으로 정리 운동을 한다.

•  사방치기 놀이를 하면서 느낀 점 발표하기

   (1) 사방치기 놀이를 하며 자신이 한 일을 자유롭게 발표한다.

     예: 한 발로 1부터 8까지 뛰었어요.

         선을 밟지 않고 칸 안에 들어가야 하는 규칙이 재미있었어요.

         한 발로 서서 돌멩이를 집을 때 어려웠어요.

   (2) 사방치기 놀이를 어떻게 새롭게 바꾸어 볼 수 있을지 제안한다.

     예: 놀이판에 동그라미와 네모를 섞어서 그려 놀아요.

         한 발 뛰기를 두 발 뛰기로 바꾸어서 뛸 수 있는 도움권을 만들어요.

         돌멩이 대신 제기를 던져서 놀이를 해요.