하기 - 제자리에서 높이 뛰기

1. 제자리에서 높이 뛰는 여러 가지 자세를 연습해요.

2. 주변을 정리하고 친구들과의 간격을 충분히 벌린 뒤에 서요.

3. 선생님의 호루라기 소리에 맞춰 여러 가지 자세로 제자리에서 높이 뛰기를 해요.

4. 다른 친구가 높이 뛰는 모습을 보고 따라해 보아도 좋아요.

하기 - 두 발 술래잡기 놀이

1. 술래를 정해요.

2. 선생님의 호루라기 소리에 맞춰 모두가 동시에 두 발 높이 뛰기를 해요.

3. 착지 후, 술래를 제외한 다른 사람은 움직이지 않아요.

4. 술래는 팔을 뻗어 다른 친구들을 잡아요.

5. 술래에게 잡힌 사람은 정해진 장소에 앉아요.

유의점

• 다른 사람을 밀거나, 다른 사람과 부딪히지 않도록 조심해요.

가르침 자료 - 상어 술래잡기

1. 상어(술래)를 정해요.

2. 술래는 바다의 한가운데에 서고, 나머지 사람은 육지 한 쪽에 한 줄로 서요.

3. 출발 신호가 울리면, 술래가 아닌 사람들은 반대편 육지를 향해서 달려요.

4. 상어 술래는 뛰어가는 사람들을 잡아요.

5. 다음에 해당하는 사람들은 '말미잘 술래'가 되어요.

• 상어 술래의 손에 닿은 사람

• 경기장 밖으로 나간 사람

• 출발 신호 후 10초 이내에 반대편 육지로 건너가지 못한 사람

• 말미잘 술래의 팔에 닿은 사람

6. 말미잘 술래는 자신이 말미잘 술래가 된 자리에 서서, 다리는 움직일 수 없고 팔만 움직일 수 있어요.

가르침 자료 - 훌라후프 술래잡기

1. 전체 인원보다 훌라후프를 2개 적게 준비해요.

2. 잡는 술래 1명과 도망가는 술래 1명을 정해요.

3. 잡는 술래는 "시작"을 외친 후, 다섯을 센 뒤에 도망가는 술래를 잡으러 가요.

4. 도망가는 술래는 잡힐 것 같으면, 주변에 있는 훌라후프에 들어가요. 그러면 원래 훌라후프에 있던 사람은 새로운 도망가는 술래가 되어 잡는 술래를 피해 도망가야 해요.

5. 잡는 술래가 도망가는 술래를 잡으면, 잡힌 사람이 새로운 잡는 술래가 되어요.

유의점

• 도망가는 술래는 훌라후프 안으로 들어갈 때 원래 있던 친구를 밀치면 안 돼요.

• 훌라후프 안에서 나가기 싫어 버티는 것은 안돼요. 잡는 술래가 훌라후프 안에 있는 두 사람을 잡으면, 원래 안에 있던 사람이 술래가 되어요.