2~3명이 짝을 지어 출발선에 선다.

가위바위보를 한다.

가위를 내서 이기면 두 발, 바위를 내서 이기면 다섯 발, 보를 내서 이기면 열 발 뛴다.

가장 먼저 결승선에 도착하는 사람이 이긴다.

술래를 한 명 뽑는다. 술래는 앞에 선다.

술래가 아닌 아이들은 술래 맞은편 출발선 앞에 서서 출발 준비를 한다.

술래와 가위바위보 한다. 이기면 한 발을 최대한 늘려 술래를 향해 앞으로 나간다. 비기면 뒤를 돈 상태에서 술래를 향해 한 발 앞으로 나간다. 지면 그 자리에 멈춘다.

먼저 도착한 순서대로 등수를 매긴다.

모두 술래가 서 있는 곳에 도착할 때까지 가위바위보를 계속한다.

술래를 한 명 뽑는다. 술래는 칠판 앞에 선다.

아이들을 두 편으로 나눈다.

술래를 제외한 아이들은 교실 뒤편 끝에서부터 출발 준비를 한다.

술래와 가위바위보 하여 이기면 한 발을 최대한 늘려 앞으로 나간다. 비기거나 지면 허리를 숙여 손가락을 바닥으로 향하게 하는 자세를 3초 간 유지한다(유연성 증진).

술래가 있는 칠판 쪽 도착 지점을 통과하면 1점 얻으며, 처음부터 다시 시작할 수 있다.

두 팀 중 점수를 많이 획득한 팀이 이긴다.