Día 13

Buenas tardes!

Nos volvemos a encontrar en este tiempo de Pascua, para seguir ayudándonos a percibir la Presencia de Jesús Resucitado en nuestras vidas.

Los dos audios que siguen, a la luz del Evangelio de los discípulos de Emaús, nos ayudan a seguir nuestro camino de despertar...

Cantamos dando gracias... El corazón capaz de agradecer, siempre está abierto y receptivo, aún en medio del dolor...

"Cantar hace retroceder la oscuridad"

Algunas sugerencias:

** Ir integrando lo que fuimos ejercitando en estos días:

+ En la vida cotidiana: estando más atentos, a la escucha, haciendo pausas que nos permitan salir de los automatismos, haciéndonos más conscientes de nuestros vínculos, de lo que hacemos y de cómo lo hacemos.

Volver a la percepción de la naturaleza siempre que podamos...

+ En la oración: dedicando a Dios 20 minutos (o más) de silencio, preparando y disponiendo un lugar para ello.

En los ejercicios guiados de oración (que mañana reenviaremos así los tienen juntos) podemos encontrar una forma de hacerlo:

- Ofreciendo el tiempo a Dios, deseando estar para Él.

- Prestamos atención a la postura corporal.

- Luego llevamos la atención a la respiración, a las manos, y cuando estamos presentes, introducimos el Nombre de Jesús.

- Terminamos dando gracias.

+ Hacernos conscientes de la importancia de la práctica, de la constancia, sabiendo que los hábitos se hacen en nosotros por el ejercicio repetido una y otra vez... Tanto en la oración como en la vida cotidiana.

Sencillamente, con paciencia, con mente de principiante, abiertos, receptivos...