4 клас
Фізкультура
23.03.2020. 4-А, 4-Б
Організовуючі вправи. Загальнорозвиваючі вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу.
25.03.2020. 4-А, 4-Б
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи длязапобігання плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу.
27.03.20. 4-А, 26.03.20. 4-Б
Організовуючі вправи. Загальнорозвиваючі вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби та бігу.
30.03.2020 - 4-Б; 4-А
Тема: Сюжетно - ігровий урок " Екскурсія у зоопарк"
Практичні завдання без оцінювання: https://drive.google.com/open?id=1xX702cv0xGp25zB3uw-WxdnKoDlYvM_4
Щоденно виконувати вправи ранкової гімнастики.
Повторити правила безпеки під час самостійних занять фізичними вправами.
01.04.2020 4-Б; 4-А
Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу.Вправи з малим м’ячем.
1. Весела руханка.
https://www.youtube.com/watch?v=t7FLa2FF2AI
2. Дихальні вправи
1. Учні піднімаються навшпиньки — руки вгору, вдих, опускаються на ступні, руки через боки опускають униз — видих під коментування та демонстрування вчительки:
- понюхай квітку, здмухни пір’їнку;
- понюхай гілку, задуй свічку.
02.04.2020 4-Б
03.04.2020 4-A
Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу.Вправи з малим м’ячем.
1. Весела руханка.
https://www.youtube.com/watch?v=cp
https://www.youtube.com/watch?v=zSvXC3tBVmA
фізк.25.03.pptx06.04.20. 4-Б, 4-А
Тема: Волейбол
Правила гри: https://uba.ua/ukr/Pravila_voleyball/
Презентація вчителя: https://naurok.com.ua/prezentaciya-pravila-gri-v-voleybol-89883.html
Практичні завдання без оцінювання: https://drive.google.com/open?id=1xX702cv0xGp25zB3uw-WxdnKoDlYvM_4
08.04.20. 4-Б, 4-А
Тема: Баскетбол
Історія, правила гри, ведення м’яча , кидки м’яча .
Презентація: https://drive.google.com/open?id=1jE4t2guQuJM_HqGtLpsp4n_dwATUsr__
Тестування: https://drive.google.com/open?id=1BkB5xyTTi-yF0VhdwD4ARYzn6UmIFbCC
Спортивна вікторина: https://drive.google.com/open?id=1xX702cv0xGp25zB3uw-WxdnKoDlYvM_4
Відео:
https://www.youtube.com/watch?v=BNNYiqTH0hM
09.04.20. 4-Б
10.04.2020 4-А
Тема: Правильна постава та загальна фізична підготовка.
Презентація https://drive.google.com/open?id=1I6tmFxkoOXtvh2WY_5kjMesb0QF3I1Xj
Відео Спортивна руханка: https://drive.google.com/open?id=1kJMsh4UcuZ5goYXJh2ovONFo9baRjG22
Спортивна вікторина: https://drive.google.com/open?id=1xX702cv0xGp25zB3uw-WxdnKoDlYvM_4
13.04.20. 4-Б , 4-А
Тема: Розвиток гнучкості. Комплекс вправ.
- Робіть зарядку щодня.
- Дотримуйтесь гігієни.
- Вживайте корисні продукти, пийте достатньо води.
- Розучіть комплекс вправ для поліпшення постави.
1.Зроби розминку. Потанцюй.
2. Зроби декілька кувирків.Обов'язково попроси дорослих допомогти тобі.
3. Пригадай, як робити стійку на лопатках. Повчись робити цю вправу правильно.
4. Зроби 15 присідань.
5. Зроби 10 віджимань (дівчата 5-7).
6.Якщо хочеш- потанцюй ще.
-Молодець!
15.04.20. 4-Б, 4-А Тема: Тема: Загальнорозвивальні вправи для правильної постави. Найпростіші комбінації з елементами українського танцю. Гра "Сонечко та дощик".
- Про поставу. Вправи для правильної постави.
- Елементи українського танцю.
- Рухлива гра "Сонечко та дощик".
16.04.20. 4-Б
17.04.20 4-А
Тема: Правильна постава. Профілактика порушень правильної постави.
Завдання: 1. Формування правильної постави.
2. Зміцнення м’язів спини. Гармонійний розвиток всіх груп м’язів .
Презентація вчителя: правильна постава.
https://drive.google.com/open?id=1I6tmFxkoOXtvh2WY_5kjMesb0QF3I1Xj
Відео з теми в Інтернеті: https://www.youtube.com/watch?v=Um9_iTbhGaU вправи для постави
https://youtu.be/Qfc7E4qgAbQ -пілатес- вправи для розтягування.
Тести або практичні (з можливістю оцінити) – «берізка», «місток».
27.04.20. 4-Б, 4-А
Тема: Різновиди ходьби і бігу. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Акробатичні вправи: перекати у групуванні, перехід, стійка на лопатках.
- Виконання комплексу вправ ранкової зарядки.
- Ознайомлення з акробатичними вправами. Переглянути відео про різновиди акробатичних вправ.
Увага! З акробатичними вправами лише ознайомлюємося, але не виконуємо!
29.04.20. 4-Б, 4-А
Тема: Повільний біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи бігуна. Рухливі ігри.
- Загальнорозвивальні вправи.
- Ознайомлення з вправами бігуна.
- Стрибкові вправи допоможуть вам весело провести час разом з родиною вдома.
30.04.20. 4-Б
04.05.20. 4-А
Тема: Загальнорозвиваючі вправи. Акробатика: перекид назад в упор присівши, "міст" із положення лежачи. Рухливі ігри.
- Загальнорозвиваючі вправи
- Ознайомлення з акробатичними вправами. Переглянути відео про різновиди акробатичних вправ.
Увага! З акробатичними вправами лише ознайомлюємося, але не виконуємо!
04.05.20.4-Б
06.05.20. 4-А
Тема: Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки.
06.05.20. 4-Б
08.05.20. 4-А
Тема: Стрибки
1. Виконати комплекс ранкової гімнастики: ПЕРЕГЛЯНУТИ
2. Комплекс вправ зі скакалкою, види стрибків: ПЕРЕГЛЯНУТИ
07.05.20. 4-Б, 4-А
Тема: Легка атлетика. Стрибки на скакалці
1. Переглянути урок. Все про біг: ПЕРЕГЛЯНУТИ
2. Скакалка універсальний тренажер. Презентація до уроку: ПЕРЕГЛЯНУТИ
13.05.20.4-Б,4-А
Тема: Різновиди стрибків. Вправи з м’ячем
18.05.20. 4-Б, 4-А
Тема: Розвиток фізичних якостей
20.05.20.4-Б, 4-А
Тема: Рухова активність. Вправи з гімнастичною палицею
21.05.20.4-Б,
22.05.20.4-А
Тема: Рухова активність. Хореографія
1. Відео - урок: ПЕРЕЙТИ
Маю честь бути твоїм вчителем!
Придумай та надсилай за бажанням фото або відео любої рухової активності