2 клас Фізкультура
30.04.2020 2 - А
30.04.2020 2 - А
Тема: Корисні вправи для м"язів спини. Зроби ці вправи і будь здоровим!
Тема: Корисні вправи для м"язів спини. Зроби ці вправи і будь здоровим!
04.05. 2020 2 - А
04.05. 2020 2 - А
Зроби ці веселі вправи і будь здоровим!
Зроби ці веселі вправи і будь здоровим!
05.05.2020, 2- Б клас
05.05.2020, 2- Б клас
Весела руханка з Лесею Нікітюк.
Весела руханка з Лесею Нікітюк.
https://www.youtube.com/watch?v=72F1Rnhc7y8
Усміхайся! Будь здоровим! Будь здоровою!
Усміхайся! Будь здоровим! Будь здоровою!
07.05.2020, 2 - Б клас
07.05.2020, 2 - Б клас
Рухаємося разом з Монатіком.
Рухаємося разом з Монатіком.
https://www.youtube.com/watch?v=49YaIr0hPZo
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
08.05.2020, 2 - Б клас
08.05.2020, 2 - Б клас
Руханка денна!
Руханка денна!
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
07.05.2020 2 - А
07.05.2020 2 - А
Тема: Родинна зарядка. Посилання тут.
Тема: Родинна зарядка. Посилання тут.
08.05.2020 2 - А
08.05.2020 2 - А
Тема: Ранкове тренування для дітей і дорослих.
Тема: Ранкове тренування для дітей і дорослих.
Посилання тут.
Посилання тут.
12.05.2020, 2 -Б клас
12.05.2020, 2 -Б клас
14.05.2020 2 - А
14.05.2020 2 - А
15.05.2020 2 - А
15.05.2020 2 - А
14.05.2020, 2 - Б клас
14.05.2020, 2 - Б клас
Тема уроку: Стретчінг.
Тема уроку: Стретчінг.
Стретчінг - це комплекс вправ, призначений для того, щоб ваші м'язи були еластичними, а суглоби гнучкими й рухливими. Фахівці вважають, що в стретчинга є багато плюсів:
Стретчінг - це комплекс вправ, призначений для того, щоб ваші м'язи були еластичними, а суглоби гнучкими й рухливими. Фахівці вважають, що в стретчинга є багато плюсів:
• Завдяки розтягненню м'язів до них надходить більше крові, вони розслаблюються й стають більше еластичними.
• Завдяки розтягненню м'язів до них надходить більше крові, вони розслаблюються й стають більше еластичними.
• Суглоби здобувають більшу рухливість, у результаті чого збільшується гнучкість.
• Суглоби здобувають більшу рухливість, у результаті чого збільшується гнучкість.
• Краща профілактика проти відкладення солей.
• Краща профілактика проти відкладення солей.
https://www.youtube.com/watch?v=2lC2Hs_LDG4
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
15.05.2020, 2 -Б клас
15.05.2020, 2 -Б клас
Фізкультура/руханка з Іриною Сопонару, Микитою Бурдою та Ісмаїлі Гонсалвіс дус Санту .
Фізкультура/руханка з Іриною Сопонару, Микитою Бурдою та Ісмаїлі Гонсалвіс дус Санту .
https://www.youtube.com/watch?v=qF9XcgoUqDQ
Будь здоовою! Будь здоровим!
Будь здоовою! Будь здоровим!
18.05.2020 2 - А
18.05.2020 2 - А
Тема: рекомендований комплекс вправ на період карантину ти зможеш знайти тут.
Будь здоровим! Будь здоровою!
Тема: рекомендований комплекс вправ на період карантину ти зможеш знайти тут.
Будь здоровим! Будь здоровою!
21.05.2020 2 - А
21.05.2020 2 - А
22.05.2020 2 - А
22.05.2020 2 - А
19.05.2020, 2 - Б клас
19.05.2020, 2 - Б клас
Тема: "Лікувальна рухова розминка".
Тема: "Лікувальна рухова розминка".
Лікувальна розминка полягає в застосуванні фізичних вправ до людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму — рух .
Лікувальна розминка полягає в застосуванні фізичних вправ до людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму — рух .
https://www.youtube.com/watch?v=CZzQQXlxAxs&t=34s
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
21.05.2020, 2 - Б клас
21.05.2020, 2 - Б клас
22.05.2020, 2 - Б клас
22.05.2020, 2 - Б клас
Тема: Комплекс вправ для сили і гнучкості вдома.
Тема: Комплекс вправ для сили і гнучкості вдома.
https://www.youtube.com/watch?v=13LFA1mnQAo
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
25.05.2020 2 - А
25.05.2020 2 - А
28.05.2020 2 - А
28.05.2020 2 - А
Тема: Комплекс ранкової зарядки "Весело крокуємо по колу".
Посилання тут.
Будь здоровим! Будь здоровою!
Тема: Комплекс ранкової зарядки "Весело крокуємо по колу".
Посилання тут.
Будь здоровим! Будь здоровою!
29.05.2020 2 - А
29.05.2020 2 - А
Це останній урок в цьому навчальному році. Не забувай влітку робити зарядку, грати в рухливі ігри, загартовуватись. Пропоную гру "Пройдись, як...".
І будьте здоровими!
Це останній урок в цьому навчальному році. Не забувай влітку робити зарядку, грати в рухливі ігри, загартовуватись. Пропоную гру "Пройдись, як...".
І будьте здоровими!
26.05.2020, 2 - Б клас
26.05.2020, 2 - Б клас
Тема уроку: Вправи з гімнастичною палицею.
Тема уроку: Вправи з гімнастичною палицею.
Спробуй виконати ці вправи. Якщо в тебе немає гімнастичної палиці, можеш використати звичайний рушник, якщо розтягнеш його між руками.
Спробуй виконати ці вправи. Якщо в тебе немає гімнастичної палиці, можеш використати звичайний рушник, якщо розтягнеш його між руками.
https://www.youtube.com/watch?v=Ip4n5uS-daU
Будь здоровою! Будь здоровим!
Будь здоровою! Будь здоровим!
28.05.2020, 2 - Б клас
28.05.2020, 2 - Б клас
Тема: Основна активність. Комплекс вправ для координації рухів.
Тема: Основна активність. Комплекс вправ для координації рухів.
https://www.youtube.com/watch?v=SSE3grKUVNo
Будь здоровим! Будь здоровою!
Будь здоровим! Будь здоровою!
29.05.2020, 2 - Б клас
29.05.2020, 2 - Б клас
Тема: Як правильно загартовуватись.
Тема: Як правильно загартовуватись.
Скоро літо. Я хочу, щоб ви провели його з користю для совго здоров'я. Саме влітку здоров'я можна зміцнити. Дізнайся про це з мультфільму.
Скоро літо. Я хочу, щоб ви провели його з користю для совго здоров'я. Саме влітку здоров'я можна зміцнити. Дізнайся про це з мультфільму.
Подивись ще цей мультик про здоров'я.
Подивись ще цей мультик про здоров'я.
Не забувай робити ранкову зарядку щоранку!
Не забувай робити ранкову зарядку щоранку!
Бажаю тобі здорових літніх канікул!
Бажаю тобі здорових літніх канікул!