30 minutos de video game por dia fazem seu cérebro ficar maior, diz estudo

Um estudo publicado nesta semana na revista Nature pelos pesquisadores do Max Planck Institute for Human Development aponta que jogar video game por pelo menos 30 minutos por dia pode fazer com que o seu cérebro fique maior e mais poderoso.

A pesquisa tem um nome longo: “Playing Super Mario induces structural brain plasticity: gray matter changes resulting from training with a commercial video game” (“Jogar Super Mario induz a plasticidade da estrutura do cérebro: a massa cinzenta muda como resultado do treino com um video game comercial”, em tradução direta).

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores monitoraram diversas pessoas que jogaram ao menos 30 minutos de Mario 64 no Nintendo DS durante dois meses tiveram um aumento significativo de massa cinzenta em três áreas do cérebro. Essas áreas têm relação com navegação espacial, planejamento estratégico, memória de trabalho e coordenação motora.

Além da descoberta de que jogar ao menos 30 minutos de video game por dia estimula o cérebro, os pesquisadores esperam encontrar uma maneira de fazer com que os jogos auxiliem na educação e na saúde. A ideia agora é pesquisar como os jogos podem ser utilizados para tratar doenças neurodegenerativas, PTSD e esquizofrenia.