20 km

Tous mes 20 km

Répartition par années: 2002, 2003, 2004; 2005; 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012,2013, 2015 et 2017

Répartition par épreuves: 20 km Paris (11) et Paris St Germain (1)

Inscrit mais Forfait: *Course Paris St Germain (20km) ratée en 2012 pour cause de grippe et 20 km de Paris en 2013 contracture au mollet

Record personnel: 1h39'05''

Evolution du record personnel : 1h58'47'' en 2002 ; 1h43'58'' en 2003 ; 1h39'05'' en 2004

Ma première distance et course en 2002. Une évolution fulgurante (19' en moins en 2 ans). Puis comme pour les 10 km, la rupture du ligament croisés gauche au printemps 2005 a cassé la dynamique. Une année 2005 difficile (11 minutes de plus puis une performance proche du record en 2010 (1h40'). Enfin une édition 2012 a oublié car je l'ai couru blessé avec au bout le plus mauvais résultat. En 2013 pas de 20km de Paris pour cause de contracture au mollet mais la Paris St Germain que j'ai réalisé en tant que lièvre de Yaelle.