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Après cette année 2020 blanche, la première sans course depuis 2001, j'ai donc décidé de ne plus faire de courses quand tout sera revenu à la normale.
Néanmoins, j'avais quand même le désir de garder la forme. N'ayant plus aussi de personnes avec qui m'entraîné au boulot. La Team RDC s'est également éteinte suite à cette année qui a vu, en plus, une restructuration de ma société. Je n'avais donc plus de réelle motivation en ce début d'année. Par contre, le mois de décembre de 2020 avait été cruel pour moi. Outre la perte de mon père, j'étais blessé à la cuisse et je n'avais pu courir que 3 fois entre le 25 et le 30 décembre. Au début 2021. Je pouvais courir mais pas longtemps et doucement
1er janvier 2021
Comme c'est la coutume, un petit run le lendemain d'un réveillon que j'ai passé seul comme à noël. Malgré pas d'abus, la veille, je me suis encore traîné. Pas la grande forme en ce début d'année. Toujours cette douleur à la cuisse gauche.
3 janvier: Après avoir couru la veille et donc pour la 3eme fois en 3 jours, je tentais de faire plus de 10km. Malgré une bonne côte à la fin, je n'ai pas trop ressenti la douleur à la cuisse
8 janvier: Nouveau run à ma pause déjeuner en télétravail après celui fait l'avant veille, avec une bonne surprise une allure que je n'avais pas eu depuis longtemps. Néanmoins, encore des douleurs
Du coup, encore des douleurs, le lendemain, j'ai donc décidé de ne pas aller courir ce samedi là.
10 janvier: Le 20 décembre, j'ai appris une triste nouvelle. Une amie cap, Blandine est décédée d'un cancer. Décidément, un mois cruel. Les membres de la Teampointzen, team à laquelle j'ai appartenu entre 2016 et 2018 et ou j'ai fait adhéré Blandine en 2017 se sont réunis sur le parcours du dimanche de la Team. 2 évènements étaient organisés en ce dimanche de janvier. Un entraînement de course à pied et une marche. Ne pouvant pas trop courir car encore des douleurs de mon dernier entraînement, j'ai donc choisi d'aller à la marche commemorative en souvenir de mon amie.
Photo après les Foulées de Vincennes 2017, c'est ce jour là que je lui avais présenté Gilles Ménard, le coach de la Team.
Photos de la marche. Adieu championne
14 janvier: Nouveau run en télétravail. Confirmation que ça allait un peu mieux
31 janvier
Rencontre lors du dernier run du mois de mon ami Fred de la Teampointzen qui traîne souvent comme moi aux Buttes Chaumont. Plaisir de revoir ce champion.
4 février: Départ pour un séjour de 2 semaines dans le Gard. Quelques jours, chez ma mère, quelques jours au bord de la mer au Grau du Roi
5 février: Run entre La Grand Combe et les Salles du Gardon. L'occasion de traverser pour la première fois en courant, le nouveau pont sur le Gardon
7 février: Après un nouveau run la veille, je tente de courir plus de 10km et là miracle, pas de douleur. Content de ce run sous une bonne allure un vrai plaisir de revoir des endroits de mon enface
10 Février: Départ au Grau du Roi pour 5 jours. Balade pour retrouver ce magnifique lieu.
11 février: Le premier Run au Grau du Roi Port Camargue. Moins bonnes sensation qu'à la Grand Combe
11 février: Après le run, le matin, balade l'après midi dans le Bois du Boucanet. La Camargue est magnifique
12 février: Un super run jusqu'à la Plage de l'Espiguette avec au retour une belle suprise des flamands roses
16 Février: Nouveau Run à la Grand Combe
18/02/2021: Retour à Paris : Pas trop profitée de ces vacances. Météo maussade
4 mars: Tentative de reprise de la Team RdC avec Sébastien qui était venu quelquefois et Camille, runneuse d'origine toulousaine
13 mars : Run avec l'ami Laurent jusqu'à Bobigny . Plus longue distance depuis un moment.
27 mars: Run jusqu'au bois de Vincennes. Toujours un plaisir d'aller vers la bas:
28 mars: Découverte du Parc des Guilhands entre Bagnolet et Romainville, lors d'un run difficile (énorme côte)
3 avril: Plus long run depuis 1 an avec un passage dans les Buttes Chaumont ou j'ai rencontré l'ami Fred
7 avril: La forme revient. Lors de mon run de midi en télétravail
9 avril: Encore un super run lors de ma pause déjeuner. Jamais couru aussi vite en entraînement depuis longtemps qui plus est aux Buttes Chaumont
18 avril: nouvelle sortie longue jusqu'au Parc de Bobigny. Sortie sous le signe de l'art. J'étais vétu du tee-shirt que j'avais commandé à notre artiste peintre runner Vincent Dogna et je suis passé devant plein de street-Arts
22 avril: Run au lever du jour sur le Canal pour admirer le lever du soleil. Rencontre pour la première fois de mon amie instagram, Jesssica sur le Canal à Pantin
24 avril: Au retour de cette sortie longue, la douleur au tendon d'achille que j'avais depuis quelques jours s'est instensifiée. Pas bon signe
27 avril: Encore un run difficile en cette fin de mois. Toujours des douleurs inquiétantes au tendon d'achille
1er mai : Run pluvieux, compliqué et encore douloureux à cause de mon tendon d'achille malgré tout asses performant car parcours plat volontaires sur le Canal de l'Ourcq
7 mai: La douleur au tendon d'achille encore présente lors de ce run matinal. Je vais devoir arrêter ces entraînements quelques semaines
A partir de cette blessure qui m'a handicapé pendant plusieurs mois, j'ai eu aussi un Burnout au travail. Aussi, mon tendon d'Achille guéri, j'ai décidé de ne courir qu'exceptionnellement et de ne plus faire de publication sur Facebook ou autre. En lieu et place, une nouvelle passion faire des randonnées avec des membres d'OVS Paris . Mes années de courses à pied, se termine donc là. Une belle aventure de 20 ans
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