Челночный бег
Здравствуйте, сегодня узнаем что такое челночный бег и ознакомимся с техникой стартового разгона.
Что такое челночный бег. Челночный бег как норматив ГТО:
Техника выполнения стартового разгона. Если будет сложно разобраться пишите свои вопросы или лучше пересмотрите видео еще раз. И обязательно попробуйте выполнить эти упражнения, то что сможете в домашних условиях