29.04.

Тема урока : "Прыжок в длину с места"

1.Выполнить упражнения на увеличение эластичности мышц и связок:

2.Повторить технику прыжка в длину с места. Подробный разбор выполнения упражнения:

3.Вот так нужно прыгать!!!) Интересная у него техника. Мировой рекорд:

4. Снять выполнение 5 упражнений представленных в уроке. Выслать до 01.05.:

почта -mkucmpfs@gmail.com

Whats App - 89214370938