10.04.

Тема урока:" Игры на овладение элементами волейбола"

1. Выполнить разминку как на видео. Это не ошибка, видео повторяется, каждый комплекс упражнений необходимо выполнять на 2-3 занятиях подряд.

2. Выполняем упражнения для обучения верхней передачи мяча в волейболе. Упражнения почти все возможно выполнить в домашних условиях, так что постарайтесь. У кого совсем мало места некоторые упр. не выполняем.

3. Записываем видео работы с мячом и присылаем любым удобным способом:

Задавайте вопросы, пишите пожелания:почта -mkucmpfs@gmail.com

1. В контакте: - https://vk.com/id61944222

   1. Whats App - 89214370938

   2. Всем здоровья, терпения и любви!!!

   3. Кстати хотелось бы узнать ваше мнение по поводу формата уроков, что вам нравится, а что нет. Может есть какие то пожелания или замечания. Буду рад обратной связи.