13.04
Тема урока : "Специальные прыжковые упражнения"
1.Выполнить разминку
2.После разминки можем приступать к прыжковым упражнениям. Они подобраны для выполнения именно в домашних условиях.
3.Это для ознакомления -комплекс специальных прыжковых упражнений.
Присылаем видео с выполнением прыжковых упражнений(каждое выполняем минимум 10 раз):
почта -mkucmpfs@gmail.com
В контакте: - https://vk.com/id61944222
Whats App - 89214370938
Буду рад видеть всех здоровыми, сильными и красивыми!!!