Упражнения для мышц спины

Тема занятия:"Упражнения направленные на укрепление и развитие силы мышц спины"

• 1. Посмотрите на картинке и запомните мышцы спины:

• 1. Ознакомиться и выполнить упражнения на развитие и укрепление мышц спины: