28.04

Тема урока: Бег по слабопересеченной местности.Игра "Перебежка с Выручкой"

НЕ забываем ставить дату за которое вы выполняете Д/З и писать Ф.И.О. вашего ребенка и класс.

Выполнить комплекс утренней зарядки. Танцевальная тематика. Напишите, понравилось ли(если выполните):

Повторить правила игры "Перебежка с выручкой".
Выполнить комплекс ОФП:
- приседания на одной ноге("пистолет" с опорой на одну или две руки, держась за стул или диван или еще как-то) - 10 раз на каждую ногу (для сильных 15 раз);
- отжимания - 20 раз;
- поднимание-опускание туловища(пресс) - 35 раз;
- прыжки ноги врозь(хлопок над головой)-ноги вместе (руки вниз) - 30 раз;

Прислать до 30.04. до 20:00 любым удобным способом:

почта -mkucmpfs@gmail.com

Whats App - 89214370938