20.04.

Тема урока:"Контроль командных тактических действий в нападении и защите"

  1. Выполнить комплекс упражнений на растяжку;

  2. Попробовать выполнить 100 БЕРПИ подряд;

  3. Снимаем свою попытку и показываем что получилось:

В контакте: - https://vk.com/id61944222

Whats App - 89214370938

Будьте ЗДОРОВЫ!!!