18.04.
Тема урока : "Развитие скоростно-силовых качеств"
Выполнить разминку самостоятельно;
Выполнить специальные беговые упражнения для подготовки к бегу на короткие дистанции.
Просмотреть и выполнить упражнения на развитие силы мышц ног и плечевого пояса.
Домашнее задание: снять видеоролик выполнить упражнений из пункта 3.
Все вопросы задавайте сюда. Присылаем видео:
почта -mkucmpfs@gmail.com
В контакте: - https://vk.com/id61944222
Whats App - 89214370938
Кстати, до сих пор не получил ни одного Д/З от вас, уважаемые выпускники, за исключением Архипова Максима.