07.04.

Тема урока:"Учебно-тренировочная игра в волейбол".

Здравствуйте, дорогие выпускники!!! Желаю всем крепкого здоровья и отличного настроения.

Если вы читаете эти строки, значит нашли время и силы для занятий физической культурой. Давайте начнем!!!

1. Разминка дело святое! Смотрим, выполняем. РАЗМИНКА!!! Красавцем будет тот кто повторит, снимет и пришлет мне свою разминку.

2. Техника выполнения ПРИЕМА МЯЧА СНИЗУ!!!

3. Еще немного ОФП и СФП. НАЖМИ

   1. ПРИСЫЛАЙТЕ ВИДЕО, БУДУ РАД ВАС ВИДЕТЬ:почта -mkucmpfs@gmail.com

      1. В контакте: - https://vk.com/id61944222

      2. Whats App - 89214370938

   2. Решите небольшой тест: