Power Wind Pro
Configuración
ALGORITMOS ESTÁNDAR
PODER: es el PODER directo. Se mide cuando se detecta un MEDIDOR DE POTENCIA con equilibrio en medidores de potencia duales.
C POTENCIA: es el algoritmo utilizado para la POTENCIA Calculada cuando no se detecta un medidor de potencia.
POTENCIA A: es el algoritmo POTENCIA C Promedio de 30 segundos. También puedes elegirlo en la configuración.
AVG POWER: es el algoritmo C POWER Promedio desde el inicio hasta el primer "STOP" de la sesión.
LAP POWER: es el algoritmo LAP C POWER desde el inicio hasta el primer "LAP" de la sesión.
MAX POWER: es la POTENCIA Máxima detectada del algoritmo C POWER.
VAM Velocita Ascention Mediale es la velocidad vertical o Metro/Hr
ALGORITMOS PRO (CÁLCULOS AVANZADOS DE POTENCIA)
VI : es el índice de variabilidad de POWER o C POWER VI = NP / P_avg
IF : es el factor de intensidad de POTENCIA o C POTENCIA IF = NP / FTP
TRABAJO : son kilojulios de POTENCIA o C POTENCIA E(kJ) = P(W) × t(s) / 1000
EF : es el factor de eficiencia de POTENCIA o C POTENCIA EF = NP / HR promedio
W´Bal<FTP= W´Bal + (FTP-PWR)*( (KJ- WORK ) - W´Ba l)/(KJ-WORK)
CAMPOS DE DATOS EN LA PANTALLA DE CAMPO POWER BIKE/RUN Y POWER EDGE :
HORA DEL DÍA
VUELTAS / BATERÍA Y nivel
GPS / Con señal de conexión a mobil y conexión de sensores
TEMPORIZADOR
DISTANCIA
FRECUENCIA CARDÍACA y z unos
CADENCIA y ZONAS
VELOCIDAD /Máx/Avg/Lap (Métrico o INGLÉS) y zonas de aceleración
ALTÍMETRO
ASCENSO TOTAL
CALORIAS
BRÚJULA
POTENCIA/ Balance Con medidor de potencia y ZONAS
LAP POWER con medidor de potencia y ZONAS
W´BAL (STAMINA ) y ZONAS
VELOCIDAD Y DIRECCIÓN DEL VIENTO (En dispositivos 3.2 emparejados con el móvil)
TEMPERATURA (en dispositivos 3.2 emparejados con el móvil)
CAMBIO (con grupo electrónico)
CAMPOS DE DATOS EN LA PANTALLA DE CAMPO POWER BIKE/ RUN Y POWER EDGE EN LA LICENCIA ESTÁNDAR
A NP POTENCIA + ZONAS
C POTENCIA + ZONAS
POTENCIA DE VUELTA + ZONAS
Velocidad vertical VAM y ZONAS
GRADO en el campo de datos y GC gráfico
ALIMENTACIÓN FTP C
MINUTOS FTP C
POTENCIA MÁXIMA C
ENERGÍA NP C
VO2 MÁXIMO
CAMPOS DE DATOS EN POWER BIKE WIND PANTALLA ÚNICA MODO 1 Y 2 GRÁFICO Y LICENCIA ESTÁNDAR RESUMEN DE GC
A NP POTENCIA + ZONAS
C POTENCIA + ZONAS
LAP POWER + ZONAS ( Pro Seria l)
POTENCIA PROMEDIO C
POTENCIA MÁXIMA C
ALIMENTACIÓN FTP C
MINUTOS FTP
VO2 MÁXIMO
POTENCIA PROMEDIO NP
VI Índice de Variabilidad
Factor de intensidad SI
Puntuación de estrés de entrenamiento TSS
Análisis del viento
CAMPOS DE DATOS EN LA LICENCIA DE RESUMEN DE GC O GRAPH PRO
Índice de variabilidad VI (versiones Pro)
Factor de intensidad IF (versiones Pro)
Puntuación de estrés de entrenamiento TSS (versiones Pro)
Factor de eficiencia EF ( todas las versiones)
W Prime Balance (todas las versiones)
Trabajo KJ (PBW y PRW)
Análisis de viento (PBW y PRW)
CAMPOS DE DATOS EN LICENCIA SCREEN PRO
Equilibrio dinámico (con medidor de potencia dual)
Cambio ( Con grupo electrónico )
AJUSTES BICICLETA POTENCIA Y CAMPO DE CARRERA :
SERIAL: Número de serie dependiendo del tipo de licencia precargada con una Licencia Estándar
PESO DE LA BICI: Peso de la bicicleta que estás utilizando
FTP: Su potencia de umbral funcional estimada
CP: el poder crítico debe ser de 1.1 a 1.5 de tu FTP
AWC: Capacidad de Trabajo Anaeróbico los kilojulios que planeas gastar (1000/hr)
W´: Capacidad de Trabajo Anaeróbico 1000 Kj para un evento de 2 HR a 3000 Kj para un evento de 6 HR
Zona Azul Óptima para 2HR/1000 Kj
Zona Verde Óptima para 1HR/1000 Kj
Zona Amarilla Óptima para 30HR/MIN 1000 Kj
Modo: Modo de renderizado de zonas
Modo Lite sin zonas de color
Zonas de color estándar Modo estándar
Modo profesional de zonas de color dinámicas
Posición y configuración de la bicicleta:
Configuración del entrenador
Configuración Climber/Aero para bicicletas ligeras y aerodinámicas de 8 a 10 kg
Configuración de resistencia/entrenamiento para bicicletas de resistencia o de entrenamiento de 10 a 12 kg
Configuración Gravel para bicicletas de resistencia o entrenamiento de 12-14kg
Configuración de MTB para bicicletas de resistencia o entrenamiento de 14-16 kg
Condiciones y configuración de ejecución :
Configuración de entrenamiento
Interior
Exterior
Tipo de deporte
Carrera
Senderismo
Escalar
Esquí de fondo
Tipo de terreno
Seco
Húmedo
Lodo
Nieve
AJUSTES POWER BIKE WIND: Número de serie
Tipo de licencia (ver información de licencia ) Modo de visualización
C Potencia + Avg (modo fácil)
Alimentación de A/C + Promedio/Máx + Zonas de color dinámicas (Modo Pro)
L/C Power + NP/FTP + Zonas de color dinámicas (modo profesional avanzado para promediar vueltas)
FTP
Umbral de potencia funcional calculado encendido 20 min
NP A Potencia Segundos
Promedio de potencia C y Vam
Peso de la bicicleta
Peso y equipamiento de la bicicleta.
Arrastre aéreo /área frontal
0.00 / 0.00 ENTRENADOR
0. 25 / 0. 3 0 BICICLETA TT AEROBARRAS
0. 30 / 0. 35 AEROBARS BICICLETA AERO
0. 35 / 0. 40 DROPS BICICLETA AERO
0. 40 / 0. 4 5 DROPS BICICLETA ESCALADORA
0.45 / 0 50 HOODS AERO BICICLETA
0.50 / 0.55 HOODSESCALADOR BICICLETA
0.55 / 0.60 TOPS BICICLETA ESCALADORA
0.60 / 0.70 TOPS BICICLETA DE RESISTENCIA
0.70 / 0.80 BICICLETA GRAVEL TOPS
0.80 / 0.90 BICICLETA MTB
Resistencia a la rodadura
0.0033 NEUMÁTICOS CONTRArreloj
0.0045 NEUMÁTICOS DE CARRETERA DE GAMA ALTA
0.0065 NEUMÁTICOS DE CARRETERA DE GAMA MEDIA
0.0085 NEUMÁTICOS DE CARRETERA DE GAMA BAJA
0.0095 NEUMÁTICOS CICLOCROSS Y MTB
Transmisión
1.008 PARA SRAM CERÁMICA ROJA
1.010 SRAM FORCE
1.012 SHIMANO DURACIÓN
1.01 6 SHIMANO ULTEGRA / 105
1.018 CAMPAGNOLO SR
1.020 SRAM EAGLE
1.022 SHIMANO XTR
1.025 SHIMANO 105
1.030 SHIMANO SLX
1.035 SHIMANO TIAGRA
1.040 SHIMANO SORA
1.045 SHIMANO NX
Temperatura ( opcional para dispositivos antiguos 2.4 )
Temperatura ambiente (Celsius) para calcular la presión
Dirección del viento ( opcional para dispositivos antiguos 2.4)
Dirección del viento (grados 0-360) utilice el buscador de viento
Velocidad del viento ( opcional para dispositivos antiguos 2.4)
Velocidad del viento (M/Seg) use el buscador de viento
AJUSTES FUNCIONAMIENTO VIENTO:
Coeficiente de resistencia al aire/área frontal
0.00 / 0.00 PARA INTERIOR
0.60 / 0.90 PARA EXTERIOR
Tipo de deporte
0.00300 EN EJECUCIÓN
0.00400 SENDERISMO
0.00500 SENDERISMO
0.00600 ESQUÍ XC
Tipo de terreno
1.025 PARA SECO
1.030 MOJADO
1.040 BARRO
1.050 NIEVE
REFERENCIAS:
NP, VI, IF, TSS, VO2MAX Algorithms https://medium.com/critical-powers/formulas-from-training-and-racing-with-a-power-meter-2a295c661b46
C Power calculated power http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htm
C Frontal Area http://www.gribble.org/cycling/power_v_speed.html
A Power calculations https://science4performance.com/2017/04/20/strava-ride-statistics/
Temperature https://www.engineeringtoolbox.com/air-temperature-pressure-density-d_771.html
Frontal Area https://flocycling.com/blogs/blog/flo-cycling-studying-tires-part-7-solving-for-cda-1
Rolling Resistance https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews
Power Transmission https://www.ceramicspeed.com/en/cycling/inside/test-data-reports/11-tooth-derailleur-pulley-wheel-efficiency-test/
VAM https://sportsscientists.com/2009/07/tour-2009-contador-climb/
W'bal http://markliversedge.blogspot.com/2014/07/wbal-its-implementation-and-optimisation.html
AWC https://www.highnorth.co.uk/articles/critical-power-calculator
VO2 Max https://www.hunterallenpowerblog.com/2013/06/how-to-calculate-your-own-vo2max_24.html
Wind Speed and direction https://www.windfinder.com/