🔷 77. Rebound-Oefening

① Oefening: Tennisbal tegen muur → vangen.
② Analyse: Reactiesnelheid verbeteren.
③ Bestuderen: Lage stuit herkennen.
④ Vraag: Kun je ritme lezen?
⑤ Lichaam: Handen actief, romp licht naar voren.