🔷 43. Lage Bal via Zijmuur-Uitklap

① Oefening: Bal die laag uit zijmuur komt terugspelen.
② Analyse: Let op snelheidverlies.
③ Bestuderen: Wordt vaak fout ingeschat.
④ Stappen: Stap zijwaarts → onder bal → push.
⑤ Lichaam: Racket laag houden.