🔷 42. Forehand Muurverdediging in de Hoek

① Oefening: Trainer speelt diepe hoekballen.
② Analyse: Bereken stuit → muur → vervolg.
③ Bestuderen: Cruciaal in defensieve rally’s.
④ Vragen: Wanneer kies je voor drive i.p.v. reset?
⑤ Lichaam: Lichaam meedraaiend met balcirkel.