PLAYÂ
â‘ Oefening: Speel ballen richting rooster onder glas.
â‘¡ Analyse: Bal springt vaak onregelmatig.
③ Spelverloop: Wordt defensief gebruikt om chaos te creëren.
â‘£ Vraag: Kun je voeten snel aanpassen?
⑤ Lichaam: Gewicht iets naar achter om onverwachte stuit op te vangen.