🔷 20. Lage Backhand via Twee Muren

① Oefening: Moeilijke backhand ballen met dubbel stuit.
② Analyse: Voorspel waar bal landt na 2 muren.
③ Spelverloop: Vaak tijdens verdedigende fase.
④ Stappen: Positioneer → laat zakken → speel gecontroleerd.
⑤ Lichaam: Lage knieën, racket onder bal.