PLAYÂ
â‘ Oefening: Trainer speelt random korte ballen.
â‘¡ Analyse: Hoe snel spot jij een te zachte volley van tegenstander?
â‘¢ Spelverloop: Vaak fout bij tegenstanders met te open blad.
â‘£ Vraag: Hoe snel zet je je eerste stap naar voren?
⑤ Lichaam: Knieën buigen, gewicht op tenen.