🔶 41–50: Verdediging, Muurspel & Controle

🔷 41. Backhand Reset via Achterwand

① Oefening: Backhand via achterwand → hoge lift terug.
② Analyse: Leer bal te laten zakken.
③ Bestuderen: Reset creëert rustmoment.
④ Stappen: Positioneer → onder bal → lift.
⑤ Lichaam: Schouders laag, knieën gebogen.