第七節 催眠治病術
催眠治病是一種休息調養方法,它是以人體各部位的全面放鬆為前提的。在一種催眠中進一步實現人體的陰陽平衡,陰陽調和進而使人體的某些疾病消失,使你得到康復。
我們處在這火熱的競爭年代,社會的、家庭的、工作的、生活的等等都顯得異常緊張,在這種緊張中,人體的各個部位都受到不同程度的損害。在這個工作、生活之餘,我們需要有片刻的放鬆、平靜、休息,利用這短暫的休息來平衡我們人體的陰陽,來調和人體的精氣神。請放鬆、平靜,站、坐、臥任何方式均可,我的就是放鬆,我就在這種平靜、安祥中,在催眠中甜甜美美的休息。
催眠詩
1.彩雲輕輕地把我托起,
我把一切煩惱統統拋棄,
我飛過大大小小的高山,
我腑瞰道道河堤,
江河在我腳下輕快地流過,
我對這一切並不迷離,
我越過藍藍的碧海,
那萬頃海洋有無限離奇,
我不留戀這一切,
我就是隨著雲兒飄移。
2.彩雲把我輕輕地托起,
飄啊,飄啊,
飄進了一條嘩嘩的小溪,
潺潺的清泉,
純真甘美。
小小的綠潭,
清澈見底。
幽靜的竹林,
無聲無泣,
這裡太美了,
這裡是靜靜的天地,
就在這靜靜的竹林裡,
我要美美的休息。
3.彩雲把我輕輕地托起,
飄啊,飄啊,
遼闊的草原就在我的眼底。
輕柔的春風沐浴著芳草,
暖暖的陽光使花兒陶醉。
這兒太美了,
還有小鳥兒雙飛比翼。
我駐足在這天邊的草原上,
幾點如酥的小雨,
幾點蜜蜜的甜意。
我多麼輕鬆多麼安祥,
我在這兒靜靜地休息,
我靜靜地休息。
4.彩雲輕輕地把我托起,
我悠悠然然地飄移,
飄啊,飄啊,
我似輕雲,我似蒙迷,
白雲是我的裙子,彩霞是我的新衣,
我如癡如醉。
我不知是雲是霧,
我不知置身在哪裡,
我逍遙自在,
輕風幫我梳洗,
我如癡如醉,
我輕鬆地休息。
5.彩雲將我輕輕托起,
風兒習習,月明星稀,
飄啊,飄啊,
飄向那無邊的天際。
我化作輕霧,化作雲霞,
我恍兮,惚兮,
我忽兒變小,小到點點滴滴,
我忽兒變大,大到無邊無際,
我恍恍惚惚,
我與宇宙合一,
我就在這廣漠的宇宙裡。
我輕輕鬆鬆,我圓圓融融,
我美美的休息。
6.彩雲將我輕輕地托起,
把我帶入無邊的天際。
我越過星空,
我迎來晨曦,
我在茫茫天宇,
虛空,飄渺,恍兮,
我沒有煩惱,
我沒有憂慮,
我是輕鬆的,
我是安祥的,
我的心兒空空,
我的神志寂寂,
我就是休息。
7.彩雲將我輕輕地托起,
我向廣漠悠悠飄移,
月宮嫦娥為我歌舞,
織女為我羅織睡衣,
天河裡嘩嘩奔流,
催促我快睡眠。
我無煩無惱,
我無憂無慮,
我杳杳冥冥,
我無聲無息,
我隨著雲彩飄啊、飄啊,
飄向銀河裡游泳,
然後去河邊休息。
8.彩雲將我輕輕托起,
帶我飄向遙遠的天際,
頓悟的心原開啟寶藏,
隱、顯的靈蹤現出真跡,
我化作萬千,
我化作百億,
我渾身上下通體圓融,
菩提薩埵,
般若智慧無窮。
我復歸於嬰兒,
我追回往日顏容,
這一切的一切
得自於安祥之中。
9.彩雲將我輕輕地托起,
飄啊,飄啊,
飄向無邊天際,
我無煩無惱,
我無憂無慮。
將來的我不管,
過去我不再追憶,
現在的都已放下,
我要輕鬆地休息,
我隨著彩雲飛翔,
我通體圓融,恍恍兮兮,
我就安祥在這樂曲之中,
我美美甜甜地休息。