Les13
📊 Per les toetsmoment
🎯 Differentiatie per niveau
🧠 Coaching scripts
(exacte zinnen die je zegt op baan)
prestatiecheck (technisch + tactisch)
observatiecriteria
score-indicator (0–3 schaal)
beslismoment:
doorgaan / herhalen / differentiatie
Embedded Files
🎯 DIFFERENTIATIES PER SPEELNIVEAU
Per oefening standaard 3 niveaus:
🟢 Beginner (controle & tijd)
🟡 Intermediate (keuze & tempo)
🔴 Gevorderd (druk & precisie)
👉 Meer diepgang
👉 Meer differentiatie (per spelerstype)
👉 Expliciete biomechanica (GRAS + keten)
👉 Volledig uitgewerkte Kern A1 / A2 / B / Evaluatie
👉 Duidelijke RBB-B + FFF + kijkwijzers
🟩 LES 13 – RETURN ONDER DRUK
🟩 LES 13 – RETURN ONDER DRUK
🔹 DEEL I
🔹 DEEL I
HSS
HSS
Service & return
Slag
Slag
Return forehand/backhand
c. Doelen
c. Doelen
Technisch
Technisch
6/10 returns diep in veld
Tactisch
Tactisch
herkennen: veilig returnen vs aanvallen
🧠 Biomechanica
🧠 Biomechanica
split step timing
compact racket
minimale backswing
🔹 DEEL II
🔹 DEEL II
🟢 A1
🟢 A1
langzame service → return diep
🟡 A2
🟡 A2
variabele service
🔴 B
🔴 B
punt alleen bij diepe return
🧾 COACHING
🧾 COACHING
“Eerst bal zien”
“Dan pas slaan”
“Diep of veilig”
📐 TEKENING
📐 TEKENING
server
X
-----
↑
return speler
Zie ook : padellessen/padelbaan
🗣️ COACHING SCRIPTS (BAANTAAL)
🗣️ COACHING SCRIPTS (BAANTAAL)
exacte coachzinnen
korte cues (max 5–7 woorden)
FFF-correcties per fouttype
Voorbeeld:
“Laag starten, hoog eindigen”
“Eerst kijken, dan slaan”
“Tijd maken, niet slaan”
👉 Elke les bevat:
HSS + slag
Beginsituatie (compact maar concreet)
Spelbeschrijving
SMART doelen (technisch + tactisch)
Inleiding (gesprek + inspelen + scouting)
Kern A1 / A2 (methodisch)
Kern B (tactisch, keuze)
Afsluiting + evaluatie
Differentiatie + coaching (RBB-B + FFF)
✔ Volledig volgens checklist
✔ RBB-B geïntegreerd
✔ Biomechanica concreet
✔ Differentiatie per niveau
✔ Kern A1/A2/B echt uitgewerkt
Page updated
Google Sites
Report abuse