La práctica diaria de la oración contemplativa nos permite 

sintonizar de una manera más profunda y completa con toda realidad: la de Dios,

 la nuestra, la de los otros, lo que nos rodea.

Cuando lo hacemos cada día, como dormir, comer, hacer ejercicios, 

se va desarrollando la dimensión espiritual en nosotros, 

lo que nos permite percibir la presencia de Dios en medio de nuestras actividades cotidianas. 

Este modo de oración  es una relacion con Dios basada en la fe.

Y esta relación se expresa al tomarse cada día un tiempo para abrirse a Él, 

siempre presente en nosotros, en todo lo que existe.