En contraposición al Blue Monday, que está considerado como el día más triste del año, el Yellow Day (o día amarillo), que se celebra el 20 de junio, se considera el día más feliz del año. Algunos de los motivos son el aumento de las temperaturas, aumento de las horas de luz o la cercanía de las vacaciones.

La fórmula para determinar estos motivos de felicidad ha sido creada por psicólogos y meteorólogos. Según estos expertos, las temperaturas medias cercanas a los 20 o 21 grados nos sientan mejor, y esa suele ser la temperatura media de mediados de junio. Además, la prevalencia de la luz y los días más largos hacen que nuestro ánimo aumente considerablemente. Todos estamos de mejor humor, tenemos más ánimo y estamos más felices en general.

Tras estos meses en los que estar en casa ha sido nuestra rutina diaria, empezar a salir a la calle, volver a ver a familiares y amigos o simplemente pasear hacen que este día tenga más sentido que nunca. Cualquier motivo es bueno para estar felices y contentos así que, ¡hazle un hueco a la felicidad en tu vida y compártela con todas las personas que te rodean!