Accueil

L'instinctothérapie n'est rien d'autre qu'une alimentation 100% naturelle. Elle a pourtant fait couler beaucoup d'encre et de salive depuis les débuts de son histoire.

Peut-être vous êtes-vous demandé quelle est la cause de toute cette agitation, et ce que représente cette démarche pour avoir droit à pareil esclandre... Peut-être cherchez-vous tout simplement une façon de vous alimenter conforme aux lois naturelles, par souci de santé ou d'écologie ? Ce site est là pour répondre à vos interrogations et apporter des solutions à vos problèmes personnels.

Vous constaterez d'abord que l'instinctothérapie n'est pas un régime : elle n'interdit aucune classe d'aliment naturel, ni ne prescrit la consommation d'un produit plutôt que d'un autre. Elle ne fait que reproduire la manière dont toutes les créatures vivantes se sont nourries depuis l'apparition de la vie sur terre. Elle est donc l'alimentation naturelle par excellence.

Elle n'est pas non plus un régime au sens d'une privation des plaisirs du palais. Au contraire : elle est la voie royale vers le plaisir gastronomique authentique, c'est-à-dire vers un plaisir de manger qui corresponde aux vrais besoins du corps. Tout aliment naturel est d'autant plus délectable qu'il répond mieux aux besoins de l'organisme : c'est là le principe fondamental de l'instinct alimentaire. Réhabiliter et rééduquer cet instinct garantit à la fois le plaisir maximum (globalement supérieur au plaisir gastronomique ordinaire) et l'équilibre nutritionnel optimum, facteur primordial de santé et de bien-être.

Elle n'est pas davantage une thérapie au sens médical : elle ne fait que supprimer les causes de dysfonctionnement de l'organisme inhérentes aux multiples artifices propres à l'alimentation conventionnelle, notamment les causes de dysfonctionnement de l'instinct alimentaire. Indépendante de tout diagnostic et n'impliquant aucune prescription, elle reste parfaitement compatible avec les traitements courants. 

Alors, pourquoi parler d'instincto-THÉRAPIE ?

Tout simplement parce qu'il y a dans l'alimentation ordinaire beaucoup plus de facteurs pathogènes qu'on ne l'imagine. La médecine et les sciences de la nutrition sont loin d'en avoir dressé l'inventaire, et même d'en soupçonner les nuisances. Éviter ces causes de dysfonctionnement permet ipso facto de prévenir ou d'atténuer, voire de faire régresser les troubles entraînés par l'ingestion quotidienne de produits nocifs ou superflus.

Les pages qui suivent abordent les principaux sujets concernant l'alimentation naturelle. Pour repérer vos centres d'intérêt, allez dans la page d'introduction, vous y trouverez les liens vers les  différents thèmes. Pour une première vue panoramique des questions soulevées par l'instinctothérapie, cliquez ici ; "Qu'est-ce que l'instinctothérapie ?" 

Si vous voulez voir les choses de plus près et de manière plus agréable, lancez un œil au livre de base : "Manger vrai", illustré de dessins humoristiques par Frapar et constellé de références scientifiques. Pour commander l'ouvrage, cliquez sur le lien  http://www.culture-nature.eu/titres/ 

Si vous avez des objections ou des questions personnelles, plus pointues ou plus polémiques, n'hésitez pas à les poser sur le site "www.culture-nature.eu", ou sur la page facebook "Instincto-pratique". 

Pour les questions concernant les aspects psychiques liés à l'alimentation, vous pouvez vous rendre sur le site "https://sites.google.com/site/metapsychanalyse/home/qu-est-ce-que-la-metapsychanalyse ?" ou sur la page facebook "Votre nouveau paradigme : le bonheur", 

Si vous voulez en savoir plus sur les avatars médiatiques et judiciaires qui ont marqué l'histoire de l'instinctothérapie et de la métapsychanalyse, vous trouverez des informations directes sur https://sites.google.com/site/guyclaudeburgerminibiographie/

Au plaisir de vous lire et de faire votre connaissance !