Самомассаж лица

Самомассаж лица представляет собой воздействие на кожу и мышцы лица по массажным линиям. Целью и достигаемым результатом такого воздействия являются улучшение кровообращения, лимфодренаж, повышение тонуса лицевых мышц и обогащение тканей кислородом. Всё это приводит к замедлению процессов старения и позволяет корректировать некоторые уже имеющиеся эстетические недостатки, такие как дряблость и морщинистость кожи.Самомассаж лица является также хорошей профилактикой образования мимических морщин, складок и провисания кожи по боковым сторонам лица и подбородка.Даже с учётом того, что самостоятельное проведение массажа нельзя приравнивать по эффективности к процедуре, проводимой мастером, самомассаж обязательно будет давать заметный и ощутимый положительный эффект при условии регулярного проведения сеансов.Проводить процедуру массажа самостоятельно лучше всего утром, после умывания и нанесения крема. Это позволит, ко всему прочему, донести максимальное количество полезных веществ из крема в кожу.Вместе с тем, следует помнить о том, что самомассаж лица противопоказан при:- аллергических реакциях,- куперозе,- дерматитах,- повышенном внутричерепном давлении,- высыпаниях и повреждениях кожного покрова,- инфекционных кожных заболеваниях,

- при повышенной температуре тела,

- в стадии обострения хронических заболеваний,

- при наличии кровотечения или склонности к ним.

Методика подготовки кожи лица к проведению самомассажа

Перед процедурой нужно очистить лицо от макияжа привычным средством. Самомассаж лица не выполняется по сухой коже, поэтому лицо, шею и область декольте нужно смазать кремом, косметическими сливками, молочком или маслом. Для достижения должного эффекта процедуры рекомендуется выполнять дважды в неделю. Курс составляет 10-12 сеансов. Его можно повторять несколько раз в год.

В косметических салонах массаж чаще всего проводят в положении лежа, так как в этом случае мышцы лица наиболее расслаблены. Дома рекомендуется сидеть перед зеркалом во время самомассажа. Так будет удобнее контролировать движения рук.