Полезные советы

Для улучшения структуры кожи, волос и ногтей: 2 десертные ложки измельчённой травы медуницы залить 2 стаканами кипятка и кипятить 15 минут, остудить, процедить, принимать внутрь по 1/3 стакана в день.

Тем же способом заварить 2ст. ложки сырья и споласкивать волосы после мытья. Это оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие.Этот же отвар залить в формочки для льда, заморозить и протирать лицо утром, вечером. В жару и среди дня. Освежает, увлажняет, повышает упругость кожи, соответственно уменьшает дряблость и количество морщин.Измельчить горсть свежих листьев медуницы, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку оливкового масла. Наложить на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой, умыться холодной. Маска омолаживает кожу, делает её упругой и гладкой.Для сухой чувствительной кожи и для снятия утомления полезны ванны из медуницы. На ванну температурой не выше 38С доливают 1 литр отвара медуницы (2ст. ложки залить 1 литром кипятка, настаивать 20 минут, процедить, добавить в ванну).Помолодеть и обрести тонус поможет употребление медуницы в пищу. Из её листьев готовят салаты и супы. Цветки добавляют в чай и десерты.

Салат с медуницей омолаживающий:

- 40-50гр. медуницы;

- 20гр. зелёного лука;

- 10гр. зелени петрушки;

- 5гр. зелени укропа;

- сок ½ лимона;

- оливковое масло по желанию и по вкусу

Всю зелень промыть и измельчить. Всё перемешать, заправить лимонным соком и маслом.

Эффект становится заметным, если есть такой салат каждый день в течение 3-4 недель.

Чай из медуницы для повышения настроения и самочувствия. 1ст. ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 5-7 минут. Выпить равными порциями в течение дня. Можно добавить мёд.

Также омолаживающий и освежающий кожу лица эффект даст следующая