Arjen hyvinvointi

1-2 lk

ARJEN HYVINVOINTI


ISTUMINEN JA RUUTUAIKA

Tsekkaa videolta liiallisen istumisen haitat. Liikkumaan!


QRIDI Hyvän tuulen askeleet -oppimiskokonaisuudesta löytyy Ruutuaikaseuranta (Hyvän tuulen askeleet) -itsearviointi oppilaan ruutuajan käyttämisestä vapaa-ajalla. Ruutuaikaseuranta voi toimia pohjana keskustelulle luokassa. 



NUKUNKO RIITTÄVÄSTI

Tuntisuunnitelma unesta (alakoulu)

Tietoa levosta ja unesta (yläkoulu)


ARJEN SELVIYTYMISTADOT 

Turvaverkko-juliste

Voidaan yhdessä luokan kanssa keskustella ja pohtia ketä ihmisiä kuuluu omaan lähipiiriin ja tuttaviin. Ja kenelle voi puhua, jos jokin askarruttaa mieltä.


LIIKUNTABINGO ERI VUODENAJOILLE

liikkuvavarhaiskasvatus.fi/ideapankki/idea/liikunnan-vuosikello-ja-liikuntabingo/ 

RAVINTO JA SYÖMINEN

Maistuvakoulu.fi -sivuston materiaaleista löytyy paljon hyviä ruokakasvatukseen liittyviä ideoita ja oppimiskokonaisuuksia, esimerkiksi:


VÄLIPALAT OSAKSI ATERIARYTMIÄ

https://maistuvakoulu.fi/ideat/valipalat-ja-ateriarytmi/ 


KOULULOUNAS JA LAUTASMALLI

https://maistuvakoulu.fi/ideat/koululounas-ja-lautasmalli/ 


RUOKAAN LIITTYVÄT KOTIASKAREET

https://maistuvakoulu.fi/ideat/ruokaan-liittyvat-kotiaskareet/ 


RUOKATUTKAN AAKKOSPELI

https://www.ruokatutka.fi/pelit/