健康保険組合連合会刊行誌「すこやか健保」
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秋のウォーキングチャレンジを開催します
健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」につきまして、2026年1月号からPDF版の掲載許可をいただいております。
みなさまの健康づくりを始め、医療や介護など暮らしに役立つ情報が連載されておりますので、ぜひご覧ください。
※バックナンバーの掲載期間は1年間です。
※PDFの印刷やダウンロードはできません。閲覧のみでご利用ください。
※本資料については、無断転載を禁じます。
「すこやか健保」最新号＆バックナンバー
「すこやか健保」最新号＆バックナンバー
sukoyaka_Vol935.pdf【NEW】 すこやか健保 2026年10月号
掲載内容一部紹介
10月は「健康強調月間」 身体活動や運動を通じて健康寿命を延伸
スマホと上手くつき合うために すぐに始める！「VDT症候群」対策
sukoyaka_Vol.934.pdfすこやか健保 2026年9月号
掲載内容一部紹介
現役世代から始める健康づくり
季節を暮らしに取り入れ、健康に暮らす養生学
sukoyaka_Vol.933.pdfすこやか健保 2026年8月号
掲載内容一部紹介
スギ花粉が終わっても 年中注意が必要な「アレルギー性鼻炎」
鼻炎症状を改善する“鼻うがい”
sukoyaka_Vol.932.pdfすこやか健保 2026年7月号
掲載内容一部紹介
帯状疱疹を＜知る＞・＜治す＞・＜防ぐ＞
子育て世帯に帯状疱疹が増えている！？
sukoyaka_Vol.931.pdfすこやか健保 2026年6月号
掲載内容一部紹介
今日からすぐに始める！ 健康維持に欠かせない「口腔ケア」
高齢者の医療を支える仕組み
sukoyaka_Vol.930.pdfすこやか健保 2026年5月号
掲載内容一部紹介
一生自分の足で歩ける股関節をつくる
ロコモを予防する質のよい歩き方
sukoyaka_Vol.929.pdfすこやか健保 2026年4月号
掲載内容一部紹介
眠るのが怖い人へ 不眠症を知り、快眠を手に入れる
新入社員のセルフケア
sukoyaka_Vol.928.pdfすこやか健保 2026年3月号
掲載内容一部紹介
セルフメディケーションを一層推進
「老眼」との正しい付き合い方
sukoyaka_Vol.927.pdfすこやか健保 2026年2月号
掲載内容一部紹介
「外反母趾」の原因は足裏アーチのつぶれ
足の痛みに不安を感じたら診察を受けましょう
sukoyaka_Vol926.pdfすこやか健保 2026年1月号
掲載内容一部紹介
OTC類似薬とは
離れて暮らす親のケア
参考情報：健康コラムのご紹介
参考情報：健康コラムのご紹介
健保連のサイトには、多くの「健康コラム」が掲載されています。
節の食材を使った、簡単でおいしいお料理を動画でチェックすることができます。
10秒で簡単にできるエクササイズを動画で見ることができます。
身近な女性の健康問題を漫画や動画でチェックすることができます。
他にもたくさんのコンテンツがあります。
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