Participarea la cursul Erasmus+ „Successful Strategies for Teaching Students with Special Needs in Every Classroom”, organizat la Viena în iunie 2025, în cadrul proiectului Acreditare Erasmus+ pentru mobilități în domeniul „Educație Școlară”, coordonat de Casa Corpului Didactic Cluj, a reprezentat o experiență profund formativă. A fost mai mult decât o formare profesională – a fost o călătorie spre înțelegerea sensului real al incluziunii și a valorii fiecărui elev.
      Când am plecat spre Viena, îmi doream să descopăr metode moderne care să mă ajute să realizez ore de educație fizică mai atractive. M-am întors cu mult mai mult: o nouă perspectivă asupra felului în care fiecare copil merită să fie văzut, ascultat și sprijinit să se miște în ritmul propriu. Cursul Erasmus+ a adunat profesori din diverse țări europene, de diferite specialități, fiecare cu propriile provocări și soluții. Dincolo de conținutul teoretic, adevărata valoare a programului a venit din schimbul de idei, din empatia și solidaritatea resimțite între participanți.
        Am reflectat adesea la cum poate fi „educația pentru toți” o realitate și nu doar un principiu. Pe terenul de sport, diversitatea elevilor este mereu vizibilă – unii se mișcă natural și cu încredere, alții ezită, se tem sau obosesc repede. Experiența din Viena m-a ajutat să văd aceste diferențe nu ca obstacole, ci ca oportunități de a crea activități care includ, nu exclud.
        Chiar dacă la ora de educație fizică instrumentele digitale nu sunt folosite în mod obișnuit, experiența din Viena m-a inspirat să caut modalități prin care acestea pot aduce un plus activităților motrice. Am descoperit cât de utile ar putea fi aplicațiile precum Book Creator, pentru realizarea jurnalelor motrice digitale, Canva, pentru materiale vizuale mai atractive, sau Padlet, care facilitează reflecția și colaborarea între elevi. În plus, testele create de mine pe Wordwall au devenit o modalitate plăcută de a-i motiva pe elevi — le ofer șansa să își îmbunătățească nota atunci când nu reușesc să obțină performanțe maxime la evaluarea calităților motrice.
      Una dintre cele mai reușite experiențe în cadrul lecțiilor de educație fizică a fost introducerea ștafetelor cognitiv-motrice.

În aceste activități, mișcarea se combină cu provocări logice sau de atenție. Entuziasmul și implicarea tuturor elevilor a fost dovada că efortul fizic și cognitiv poate fi și bucurie, nu doar efort. Exemple de aplicații: alergare până la o stație unde elevul trebuie să rezolve un puzzle sau să răspundă la o întrebare, sărituri în cercuri colorate în funcție de o secvență logică, transportarea unor cartonașe cu litere pentru a forma un cuvânt corect.

Printre beneficiile educaționale se pot enumera: îmbunătățirea memoriei de lucru și a coordonării, creșterea motivației și implicării elevilor, adaptabilitate pentru toate nivelurile de vârstă și abilități. Ștafetele cognitiv-motrice pot fi integrate în lecțiile de educație fizică, dar și în activități interdisciplinare (ex. matematică în mișcare, limba română prin jocuri de vocabular în mișcare).

Sprijin pentru incluziunea elevilor cu cerințe educaționale speciale
        Această experiență m-a făcut să privesc altfel rolul meu de profesor. Nu mai văd ora de educație fizică doar ca o ocazie de mișcare, ci ca un spațiu de relaționare, incluziune și încredere. Am început să planific lecțiile cu mai multă atenție la nevoile fiecărui elev, să adaptez sarcinile și să ofer opțiuni. Într-o clasă în care fiecare copil se simte valorizat, progresele apar natural.
          Sustenabilitatea acestor schimbări este asigurată prin integrarea lor în planificarea anuală. Activitățile colaborative, diferențiate și digitale nu mai sunt elemente ocazionale, ci parte din rutina școlii. În plus, prin partajarea resurselor și discuțiile cu colegii, spiritul Erasmus continuă să se multiplice.
          Principiile fundamentale ale programului – incluziune, diversitate, cooperare, sustenabilitate – s-au regăsit firesc în practica mea zilnică. Orele în aer liber au devenit momente de reconectare cu natura și cu valorile unei vieți sănătoase, iar respectul, fair-play-ul și empatia au căpătat o dimensiune concretă.
          Privind în urmă, realizez că participarea la acest proiect nu a schimbat doar modul meu de predare, ci și felul în care privesc educația. Educația fizică, adesea percepută ca o disciplină a mișcării, este de fapt o disciplină a comunicării și a încrederii reciproce. Erasmus+ mi-a arătat că atunci când profesorul crede în potențialul fiecărui copil, întreaga comunitate școlară devine mai puternică.
            Această călătorie profesională și personală m-a convins că incluziunea nu se predă, ci se trăiește – zi de zi, prin gesturi simple, prin atenție, prin deschiderea de a învăța mereu.
Exemplu de lecție - Plan de lecție: „Ștafeta cunoașterii în mișcare”

Obiective:

-       Dezvoltarea vitezei de reacție și coordonării

-       Consolidarea cunoștințelor de matematică și vocabular

-       Stimularea cooperării și a gândirii rapide

Durată: 45 de minute

Loc de desfășurare: sala de sport sau curtea școlii

Materiale necesare: cartonașe cu operații matematice simple, litere decupate (pentru formarea cuvintelor), conuri, jaloane, cercuri, mingi

Structura lecției:

1. Încălzire (10 min)

Joc de energizare: „Simon spune” cu mișcări variate (sărituri, genuflexiuni, mers pe vârfuri etc.)

2. Activitate principală (30 min)

Ștafeta 1: „Numără și aleargă”

Elevii aleargă până la o stație unde trebuie să rezolve o operație matematică (ex: 7 + 5).

După ce dau răspunsul corect, pot continua traseul și preda ștafeta următorului coleg.

Ștafeta 2: „Cuvântul ascuns”

Pe traseu, elevii colectează litere ascunse în cercuri.

La final, trebuie să formeze un cuvânt din literele adunate (ex: „carte”, „sport”).

Ștafeta 3: „Adevărat sau fals”

Elevii aleargă până la un panou cu afirmații (ex: „România are 3 culori pe steag”).

Dacă răspund corect, continuă traseul; dacă nu, reiau o parte din el.

3. Revenire și reflecție (5 min)

Exerciții de respirație și întindere

Discuție: Ce a fost ușor? Ce a fost provocator? Ce am învățat?

Competențe vizate:

-       Dezvoltarea capacităților motrice de bază

-       Exersarea gândirii logice și a memoriei

-       Învățare prin joc și colaborare

Bibliografie
- Europass Teacher Academy Athena (2025). ”Successful Strategies for Teaching Students with Special Needs in Every Classroom”, Vienna.

- Conțiu, C.-D. (2022). EDICT -  Rolul ștafetelor și a parcursurilor cu obstacole în educația fizică/ psihomotorie https://edict.ro/rolul-stafetelor-si-a-parcursurilor-cu-obstacole-in-educatia-fizica-psihomotorie/

-  Prodea, C. (2020). Didactica educației fizice și psihomotorii (învățământ primar și preșcolar), suport de curs, Cluj-Napoca: Universitatea Babeș-Bolyai

-  Stănescu, M., Ciolcă, C., Urzeală, C. (2004). Jocul de mișcare, metodă și mijloc de instruire în educație fizică și sport, București: Cartea Universitară

-  Ungureanu, A. -, Didactica educației fizice și sportului, București, proiectul ”Calitate, inovare, comunicare, în sistemul de formare continuă a didacticienilor din învățământul superior”

***

Declarație privind Suportul AI în Redactare

Acest articol a fost redactat cu sprijinul inteligenței artificiale (AI) pentru a optimiza claritatea, structura și formularea textului, după ce conținutul și datele de bază au fost generate pe baza experienței mele directe în cadrul mobilității Erasmus.

Cluj-Napoca, 06.11.2025