Karel-Jan Lensen

(Vanaf 01-01-2016 t/m 31-12-2020 )

Geboortedatum: 9-10-1982

Woonplaats: Groningen

Beroep/studie: Internist in opleiding

Doelen: Meer richten op 'kortere afstanden' om basissnelheid te verhogen en uiteindelijk misschien ooit nog eens onder de 2.45 te lopen op de marathon. Doelen 2016: 10 km onder de 35 minuten; halve marathon onder de 1:17:30; goed eindklassement loopcircuit Noord-Nederland.

Specialisme: halve marathon en marathon (maar hoopt daar wat verandering in te brengen).

Erelijst:

- Winnaar Run van Roden, halve marathon, 2015.

- Winnaar Nieuwjaarsloop, de Wilp 10 km, 2016.

PR’s senior

Baan:

3000 meter 9.38.01 (Groningen, 08-06-2019)

5000 meter 16.26.33 (Zwolle, 10-05-2019)

Weg:

10 km 33.31 (Peize, 26-04-2020/ Corona tijdloop)

15 km 53.08 (Emmen, 21-05-2017)

16,1 km 55.56 (Oldehove, 27-4-2016)

21,1 km 1:13.19 (Haren, 07-03-2020)

42,2 km 2:34:29(Peize/Groningen, 18-10-2020)