Kerstcross: lekker vies worden

Plaatsingsdatum: Dec 23, 2012 6:48:12 PM

De crossgoden hadden het zo bedacht: ,,Oranjewoud” komt eraan en dus kan er nog wel wat bakken water over het parkoers gekieperd worden. En aldus geschiedde. Zondagochtend veel regen, in de middag werd het op tijd droog voor de 11e editie van de Kerstcross. Doornat was het parkoers, en dat hebben we geweten. Drassig, veel plassen (moet je er nu dwars doorheen of omheen?) en modderige passages.

Vijf ronden met het grootste stuk over bospaden met het beruchte Woutersbergje als hoogste punt en een klein stuk door drassig gras. Zwaar was het, maar als crosser moet je daar natuurlijk niet over zeuren. Sterk word je ervan, zegt elke trainer/oud-atleet altijd, maar de deelname aan de crossen loopt desalniettemin al jaren achteruit. Zelfs Jan Kooistra van SV Friesland in zijn recente verslag over de Running Center Cross in Steenwijk gaf aan, dat overwogen wordt om met het Running Center Cross Circuit te stoppen vanwege te weinig inschrijvingen.

Veel ambities waren er niet –gewoon lekker vies worden op zondagmiddag- maar een top vijf bij de 50+ moet haalbaar zijn. Waar anderen al broeden op hun Masterplan voor een snelle marathon, was mijn masterplan simpel: lekker de rondjes doortrekken, niet te snel beginnen.

Eerste twee ronden gingen niet slecht, hoewel mijn concurrenten M50 Peter van Ravenswaaij, Henk Por en Jaap Vlaming wel op mij uitliepen. Het stukje over het drassige weiland was ook wel de moeilijkste passage. Tot over de enkels wegzakken in de blubber is gewoon voor de zwaarderen onder ons een ellende.

Even leek het zelfs dat Vitalis-trainer Dirk Dijkstra (ook M50) achter mij bezig was met een inhaalslag, fanatiek aangemoedigd door zijn (ex-)studenten uit zijn trainingsgroep. Dat nooit, dacht ik. En kon aan het slot toch nog even versnellen.

Vierde 50+ in een tijd van 44.09; toch behoorlijk langzamer dan vorig jaar. Maar lekker gelopen voor het kerstgebeuren uit. Vies geworden en dat is een goed teken. Achteraf niet heel moe, maar dieper kon ik gewoon niet gaan.

Lessen: Wat meer duurvermogen opbouwen, wat beter (en misschien ook langer) rusten voor een wedstrijd, en misschien wat sonjabakkeren?

Kor