Nacht van Groningen

Plaatsingsdatum: May 02, 2010 8:4:58 PM

Ik las net het berichtje van Jacob. Hij heeft me dus helemaal verkeerd ingeschat. Ik heb dit weekend ong. 1 km cross gehad. Zoals we allemaal weten gaat de Nacht van Groningen door het plantsoen. Geen los zand. Er zijn grenzen natuurlijk.

Een week eerder ging ik niet naar Siddeburen, omdat 16 km als eerste wedstrijd sinds lange tijd wellicht wat ver was. Dus dan (volkomen logisch ?!?!) maar naar de Nacht van Groningen. Toch maar weer eens een wedstrijd lopen om wat focus in de training te krijgen en te kijken hoe mijn knie zich na ong. 3 jaar blessure hield. Ik koos maar voor de halve marathon om niet meteen uitgenodigd te worden tot een snelle wedstrijd en dus niet direct de knie te veel te belasten. Dan zwijgen we natuurlijk over de afstand die me, met een maximale duurloop van 19 km de laatste maanden, wel een klein beetje zorgen baarde. Missie: ontspannen blijven lopen, me niets van anderen aantrekken en met alles onder de 1:30 tevreden zijn. Stiekem hoopte ik op een tijd van 1:25, maar dat leek me niet reëel.

Na de start heb ik tot ong. 5 km alleen maar snelle starters ingehaald. Vanaf dat moment mag ik alles alleen doen. Het tempo van ong. 3:50 per km voelt ontspannen aan. De eerste volle ronde van (volgens organisatie) 7030 meter, gaat redelijk gemakkelijk in ongeveer 26:40. Ook de tweede ronde gaat nog makkelijk, met 10 km in ongeveer 38:31. Rond 12 km wordt ik gepasseerd twee jongens van loopgroep Bedum. Ik had ze wellicht bij kunnen houden, maar ik koos toch voor mijn eigen tempo. Na twee ronden (14,06 km) kom ik door in ong. 54:00. Een rondje van 27:20 dus. Een snelle rekensom leert me dat een rondje van 28 minuten goed is voor een tijd van 1:22. Als ik het plantsoen weer inloop merk ik dat het allemaal wat moeilijker gaat. Met name de donkere onverharde paden, bochtjes en stoeprandjes gaan moeilijk. Het laatste onverharde pad is zo donker dat ik ineens in het gras loop en me moet oriënteren op de schaduw van de struiken (excuses aan een ieder die zich aan mijn krachttermen gestoord heeft). Uiteindelijk bereik ik de finish in 1:21:40 en kan ik terugblikken op een wel héél erg geslaagde missie. Mijn knie voelde na de wedstrijd slechts wat stijfjes aan.

Gek genoeg moest ik bij deze tijd aan Jacob denken. Hij kwam in het verleden, bij een snelle tijd van mij, wel eens met de mededeling dat de afstand te kort was. Ik verwacht dat dit dinsdag weer het geval is.

Evert Jan zou eerst ook de halve marathon lopen, maar koos toch voor de 14 km. Hij moest van Fokie de eerste ronde rustig aan doen (herstel R'dam) en de tweede wel wat sneller. Dat heeft hij keurig gedaan, behalve dan dat zijn gemiddelde over de hele afstand enigszins boven het tempo lag dat hij met Fokie voor de tweede ronde had afgesproken. Eindtijd van 57:38 is natuurlijk keurig na een marathon.

Marcel