Koud Den Haag

Plaatsingsdatum: Mar 11, 2013 6:47:47 PM

Net als vorig jaar had ik ook dit jaar besloten om in Den Haag de halve marathon te gaan lopen. Vorig jaar liep ik met zware skibenen 1u 35. Nu was mijn uitgangspunt starten met 15km per uur en proberen op het eind nog wat te versnellen om zo onder de 1u 24min proberen te finishen. Dit ging uiteindelijk allemaal net even anders. Vooraf voelde ik al dat het waarschijnlijk zwaar zou worden door de kou en vooral de wind. De eerste zeven kilometer viel dit heel erg mee doordat we behoorlijk beschut en van de wind af liepen. De eerste vijf kilometer gingen dan ook keurig in 19:47. Toen ik goed in mijn ritme was gekomen rond kilometer acht werd het allemaal wat zwaarder door de wind. Uiteindelijk viel het toen nog wel mee want rond kilometer zestien was het echt volle bak: rennen met een straffe wind tegen langs de zee. Toch was mijn verval niet heel groot en kon ik in de laatste 1,5 km nog behoorlijk versnellen. Hierdoor liep ik een nieuw PR van 1u 25min en 1 seconde!

Ik wil iedereen feliciteren met de geweldige tijden! En ook Jos, niet zo zeer met zijn tijd, maar wel met de frisheid (zo leek het althans) waarmee hij dit weekend even zijn 15 + 35 km in Haren & Den haag voltooide.

Op naar de volgende halve marathon!

Tot donderdag