Info

(update 01-01-2022)

Groningen Atletiek bestaat sinds 1 januari 2003 en is het resultaat van de fusie tussen ARGO'77 en GVAV Rapiditas Atletiek. Beide wedstrijdgroepen gingen ook samen onder de noemer Lange Afstandsgroep van Groningen Atletiek (LA1).

LA1 Groningen Atletiek in het kort:

-de snelste lange afstandgroep van Groningen Atletiek.

-niveau van de atleten loopt van 32 tot 40 minuten op de 10 km.

-de meeste atleten richten zich op wegwedstrijden tot en met de halve marathon.

-elk jaar zijn er vaak 2 tot 3 atleten die zich specifiek voorbereiden op een marathon.

-enkele atleten zijn in de zomer voornamelijk actief op de baan (800 tot 10.000m).

-de meeste atleten trainen 3 tot 6x per week.

-2x per week is er een clubtraining bij de baan in het Stadspark (dinsdag en donderdag 18.45 uur).

-de opkomst bij de training ligt vaak tussen de 15 (dinsdag) en 9 (donderdag) atleten.

-de dinsdag training is de meest intensieve training (interval op de baan).

-de donderdag training is vaak iets minder intensief (bv. minutenloopjes op de weg of in het Stadspark, rondje Paterwoldsemeer, viaducttraining bij Hoogkerk).

-de meeste atleten hebben meerdere jaren loopervaring en zijn relatief zelfstandig.

-de leeftijd van de groep loopt van begin 20 tot in de 60 jaar.

-de groep bestaat momenteel uit mannen en vrouwen. In 2013 trainde bijna een half jaar Saffira Kiewiet bij de groep, maar die stapte in oktober 2013 over naar Team4Mijl. Tom Nuijen begon bij LA1 en stapte in oktober 2014 over naar Team4Mijl. Henk Kramer ging in oktober 2016 naar Team4Mijl. Maurice Kram maakt in 2021 de overstap naar Team4Mijl.

Tot september 2004 hadden Fokie Cnossen en Paul Oude Vrielink een duo-trainerschap bij de LA1-groep. Toen GA een nieuwe loopgroep startte in Roden, werd Paul daar de nieuwe trainer en verzorgde Fokie beide trainingen in Groningen en dit deed ze met groot enthousiasme tot september 2010. Toen maakte ze de overstap naar de nog snellere lopers van Team4Mijl van Eddy Kiemel. Een maand nam Paul de trainingen over, maar met Henk Moviat uit Kantens k0n de LA1-groep opnieuw rekenen op een ervaren coach. Pieter-Dirk Riedstra ondersteunt de trainingen (vanaf 2016). Tot december 2017 verzorgde Henk de trainingen en stopte hij met LA1. Daarna werd Pieter-Dirk de hoofdtrainer.

Tot het takenpakket van de trainer behoort:

-het verzorgen van de dinsdag en donderdag training (warming up, loopscholing, hoofdprogramma, cooling down), training van 18.45 uur tot 20.30 uur.

-het maken van een jaarplanning rekening houdend met de wedstrijddoelen van de atleten (periodiseren met voorbereidings & wedstrijdperiodes)

-het maandelijks opstellen van een algemeen trainingsschema voor de gehele groep.

-hiernaast het eventueel opstellen van meer specifieke schema's per atleet (bv als voorbereiding op een marathon)

-onderhouden van de contacten met de overige GA-trainers.

Op dit moment (01-01-2022) heeft de LA1-groep een vaste ploeg van 25-30 lopers, die zichtbaar zijn op trainingen en regelmatig wedstrijden doen. Voor komend jaar (2022) hebben een aantal atleten het voornemen om een marathon te lopen, richten een paar lopers zich op baanwedstrijden en gaat de rest vooral (regionale) wegwedstrijden lopen.

aanvullingen / correcties kvdkooi (at) home.nl