De 4 MIJL

Plaatsingsdatum: Oct 09, 2011 2:33:23 PM

Naar elke wedstrijd ga ik toe met bepaalde verwachtingen. De vooruitzichten leken voor de 4Mijl heel erg goed. Al 4 weken (sinds een 36.55 begin september in Pekela) was ik in vorm en op een 5 x 1200-training liep ik harder dan ooit (sinds ik veteraan ben).

Maar,een goede wedstrijd

de laatste anderhalve week had ik minder zin in trainingen en ik werd op sommige trainingen bijgehouden og zelfs voorbijgestoken door Arjen die regelmatig in de 38 loopt, reden voor ongerustheid..

Het inlopen in Haren ging voor geen meter, gelukkig zag ik een paar zwarte genodigde lopers nog langzamer inlopen dan ik, zo'n 8 a 10 kilometer per uur, dat kon ik ook!

Ik stond wat laat in het startvak, maar met een beetje brutaliteit en snel reageren als er een hek opengaat stond ik uiteindelijk op plm de 10 startrij, voor MarcelvG, Mathijs, Niels en Arjen.

De wedstrijd zelf. De 1e kilometer ging wat moeizaam, toch 3.33, eigenlijk wel een goed tempo. Ik kon zien dat Arjen zijn race op mij had willen afstemmen, toen hij, heel voorzichtig, bij me wegliep heeft ie nog zeker twee keer omgekeken waar ik bleef. Arjen heeft een prima 4Mijl gelopen en zich zo gerevancheerd voor al die relatief langzame 10-kilometers die hij in Friesland loopt (zouden alle 10's daar 10,5 zijn? Of heeft hij ons zand in de ogen willen strooien?)

De wedstrijd bleef moeizaam gaan maar km 2 en 3 gingen in 3.30, dat was zeker goed.

Ondertussen kwam Klaas Talma voorbij, een heel goede 50+er uit Friesland. Verder vocht ik ook een wedstrijdje met oud-LA-er Duurt Dijkman: Ergens heeft hij 10 meter voor me gezeten, maar uiteindelijk heb ik hem verslagen. (Voor de volledigheid: na een rustige start was Barry me bij het 1km-punt voorbijgestoken, hij liep een goede wedstrijd met een ruim pr.

Vanaf halverwege zat ik een beetje te wachten op een flink verval in kilometertijden, maar dat verval is er niet gekomen. De tweede helft ging net als de 1e in 11.20 en ik finishte in 22.40. Het is ongeveer 40 seconden beter dan vorig jaar, ik ben enorm tevreden.

Volgende week bijkomen in Parijs (hoewel, bijkomen, het is wel een schoolreisje) dan een weekje herfstvakantie, het crossseizoen kan beginnen!

Jacob

(lof voor de 4Mijl-organisatie: uitslagen nu al op de site!)