De 4 Mijl van Bovensmilde

Plaatsingsdatum: Jul 15, 2012 11:49:10 AM

De echte 4 Mijl zit al lang vol, maar Bovensmilde kent sinds kort ook de populaire afstand en daar hebben ze geen stop. Niet Topsport Noord-Nederland, maar IJsvereniging Voorwaarts organiseerde de 26e Halve Marathon van Bovensmilde met als bijnummers de 10 km en de 4 mijl. 10 Km was in de afgelopen keren te ver gebleken voor mij en dus startte ik op de kortste afstand met als doel een 24-er. Een laatste testloop voor de vakantie periode om toch wat wedstrijdritme op te doen. Tenslotte had ik ook al weer enkele weken met de grote LA-jongens meegetraind. Achteraan, dat wel.

Met het Hollandse weer is altijd wel wat, want vlak voor de start hoosde het nog enorm in Bovensmilde en omgeving en was er van een normale warming up nauwelijks sprake. Het leek wel een cooling down. Enfin, op moment van wegschieten werd het droog en dat was weer een meevaller. Iedereen kwam uit zijn schuilplaats te voorschijn en zo heb ik Herwin Veenstra bij de start totaal niet gezien (hij startte op de 10 km, tien minuten later).

De eerste kilometers gingen door het dorp met veel bochtenwerk, stoepje op, stoepje af en was niet mijn favoriete stuk, hoewel ik daar wel mijn snelste kilometer in 3.46 aflegde. Dit was ook een beetje mijn geplande snelheid. Maar eenmaal buiten het dorp was het recht toe, recht aan met nog maar 3 bochten naar de finish. Kaarsrecht, maar niet echt beschut en ik kon de geplande snelheid bij lange na niet vasthouden. Geen macht. En ook geen mensenmassa langs de kant om je naar de finish te schreeuwen.

Kilometer 4 en 5 kwam ik zelfs boven de 4 minuten per kilometer bij een open stuk met veel wind tegen. Gelukkig werd ik door een mij onbekende loper ingehaald en ik kon aanklampen, waardoor in de slotfase zijn brede rug mooi als windvanger kon dienen. Als dank voor zijn bewezen diensten sprintte ik hem op de eindstreep voorbij (-:

Eindtijd: 25.12 (officieus)

Tevreden: gemiddelde lag toch onder de 4 min/km (3.55).

Niet tevreden: had toch wel een snellere tijd verwacht. ,,De vorm” of hoe dat dan ook heet is nog ver weg.

Doel voor de komende weken: beter op verhouding rust/training letten en me volledig richten op de estafette van de Run van Winschoten.

Komende dinsdagavond: moet werken en dus geen LA-training. Jammer.

Kor